En el Día Mundial de la Voz, la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Patología Cérvico-Facial -SEORL- ha informado que los españoles sufren al menos un trastorno de la voz al año y, entre el 5% y el 7% de ellos necesita atención médica.
Las principales causas de que se produzcan problemas en las cuerdas vocales son los catarros y la sobrecarga de la voz, muy frecuente en ambientes de ruido y al expresar ciertas emociones.
"Las emociones influyen en la intensidad, el tono y el timbre de la voz. Los estados eufóricos son los que más daño pueden causar debido a los tonos agudos. Una de las principales causas de las disfonías viene provocada cuando se utiliza la voz por encima del umbral de sonido, como en las discotecas", explica el presidente de la SEORL, Luis María Gil-Carcedo García.
"También el tabaco influye en el tono de voz, esto repercute a la hora de detectar problemas graves ya que los fumadores tienen por lo general un mal tono que dificulta la detección de patologías a tiempo", ha añadido Gil-Carcedo García.
Aunque las patologías más frecuentes de la voz son benignas, como las disfonías, también existen las agudas que se producen por catarros y sobrecargas; las crónicas, ocasionadas por nódulos, pólipos y edemas; y las enfermedades malignas, que son las precancerosas y las cancerosas.
Para evitar las patologías más frecuentes, el especialista ha recomendado evitar el ruido del ambiente, no hablar por encima de las posibilidades, utilizar bien los recursos vocales, mantener una buena hidratación y dormir lo suficiente.
Además se deben evitar gritos y tensiones psicológicas, no carraspear ni toser con fuerza, hablar poco en caso de laringitis y acudir al especialista en el caso de una alteración de la voz que dura más de 15 días.
Otra de las sugerencias para cuidarse la voz es el uso del própolis, una sustancia elaborada por las abejas a partir de productos de origen vegetal para proteger sus colmenas, y que actúa como antiséptico, antiviral y antinflamatorio, por lo que está indicado para proteger la garganta y las cuerdas vocales.
Por todo ello, la SEORL, en colaboración con la Asociación de Logopedas de España -ALE- y la Asociación Española de Disfonía Espasmódica, han organizado una campaña para concienciar sobre la importancia que tiene tener una voz sana.
El lema de la campaña es 'Por una voz sana'. Y durante una semana, otorrinos y logopedas de toda España ofrecerán diagnósticos, recomendaciones y consejos gratuitos a la población.
"La voz es nuestra principal herramienta de comunicación y es fundamental para la vida laboral, sobre todo en profesiones como profesores, cantantes, periodistas, actores, personas que trabajan de cara al público", ha recalcado el presidente de la SEORL.
Se podrá ver el listado de especialistas y sus horarios en www.vozsana.com
