Centímetros Cúbicos » Noticias Motor

Consejos para vencer la amaxofobia en tiempos de coronavirus

Ansiedad o miedo: así afecta el estado de alarma a la seguridad de los conductores

El estado de alarma actual se extiende a todos los ámbitos, incluido el de las sensaciones de los conductores que pueden sentir miedo a coger el coche. Por ello, existen algunos gestos sencillos para controlar los nervios y apostar por una conducción segura.

Publicidad

Ansiedad al volante, estrés y miedo son algunas de las emociones que sufren las personas que tienen que desplazarse durante el estado de alarma y que ponen en riesgo su conducción. La cuestón principal es saber cómo afecta la situación actual a los conductores que tienen que seguir cogiendo sus coches a pesar de la entrada en vigor del estado de alarma".

De esta manera, el estrés al volante es una de las emociones que ponen en riesgo a las personas que conducen durante esta situación de emergencia. "Llevar las medidas de protección adecuadas aumentará la tranquilidad y reducirá el nivel de estrés en la conducción", mientras que dormir las horas adecuadas y evitar la ingesta de bebidas estimulantes también ayuda.

"Si la situación de estrés se alarga en el tiempo las consecuencias pueden afectar a la conducción de manera negativa, llegando a manifestarse una conducción agresiva, menos tolerante o un aumento de las distracciones", ha indicado el responsable de Relaciones Institucionales de Coches.net, Marcel Blanes.

En cuanto al miedo, el portal 'online' lamenta que a veces no es "sencillo" controlar las emociones y enfrentarse a una situación desconocida como la actual, pero ha recomendado "mantenerlo a raya" para que no afecte a la conducción.

"El miedo al contagio también provoca ansiedad. Para tratar de controlar esta emoción, antes de iniciar la marcha conviene respirar y visualizar la ruta. Además, es recomendable encontrar una buena postura sentados al volante para facilitar la respiración", han asegurado desde Coches.net.

Te puede interesar: Por qué NUNCA se debe intentar seguir el coche de un amigo

Publicidad