LA MAYORÍA SON BENIGNOS
Lo que realmente significa cada dolor de cabeza según la zona donde se produce
La localización puede indicarte cuál de los diferentes tipos de dolor de cabeza es el que te afecta y cómo puedes combatirlo.
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El dolor de cabeza es uno de los problemas de salud más comunes. Se estima que la mitad de los adultos lo sufren. El más habitual es el dolor de cabeza tensional, que es de carácter leve, pero el segundo más sufrido es la migraña, muy intensa e incapacitante.
La doctora Ann Nainan es médica de cabecera establecida en Londres. En un reportaje del medio Daily Mail explica qué significa cada dolor de cabeza dependiendo de la zona en que se produzca y cuál es la mejor manera de tratarlo.
En la frente
Según explica la doctora, mirar fijamente una pantalla o leer con poca luz puede forzar la vista y provocar dolor que se pueda sentir en la zona de la frente.
Algunos consejos para tratar este tipo de dolor podrían ser dejar el teléfono o el ordenador portátil a un lado para descansar la vista. "Hacer un descanso en una habitación oscura también podría ayudar, al igual que el paracetamol o el ibuprofeno", asegura Nainan.
Los dolores de cabeza tensionales, que pueden ser provocados por el estrés y la ansiedad, también pueden causar dolor en la frente.
En las sienes
El dolor en las sienes puede deberse a una multitud de factores: estos incluyen dolor de muelas, dolores de cabeza tensionales y migrañas. Pero el dolor que se siente aquí también podría deberse a un dolor de cabeza en racimos, es decir, la inflamación de los vasos o nervios de esa zona.
"Para combatirlo, una compresa fría, reposo y paracetamol deberían ayudar", explica.
Otras causas más raras podrían ser "cosas que provocan inflamación de los vasos sanguíneos o de los nervios en esa zona", afirma la doctora Nainan. Sin embargo, la inflamación de los nervios suele desencadenar también otros síntomas, como fiebre y cambios en la visión. En estos casos, lo más recomendable es buscar atención médica.
En la nuca
Al igual que ocurre con la frente, el dolor en la parte posterior de la cabeza puede deberse a un dolor de cabeza tensional.
Este tipo de dolor de cabeza generalmente se siente como si algo estuviera presionando nuestra cabeza o apretando alrededor de ella.
Además del estrés y la ansiedad, los problemas para dormir y la cafeína son posibles desencadenantes de este tipo de dolor.
En el lado derecho o izquierdo
Ann Nainan explica que un dolor de cabeza que sólo afecta a un lado podría tratarse de una migraña. Este tipo de dolores suelen ir acompañados de sensibilidad a la luz y el sonido, así como de náuseas.
Otros síntomas que suelen ocurrir antes de que ocurra una migraña incluyen bostezar mucho, desear ciertos alimentos y orinar más.
Detrás de los ojos
El dolor que parece provenir de detrás de los ojos podría ser un signo de sinusitis, sugiere Nainan. Esto es especialmente común durante el otoño y el invierno, cuando abundan los molestos insectos que causan el resfriado.
Los síntomas de la sinusitis incluyen dolor de cabeza, congestión nasal, dolor en los ojos y la frente y temperatura alta.
Pero si este dolor de cabeza también va acompañado de cambios visuales, visión doble o dolor al mover el ojo, podría ser un signo de una afección ocular, advierte la doctora.
Para concluir, la doctora asegura que la mayoría de los dolores de cabeza son benignos y no hay nada de qué preocuparse.
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