INSTÁLALAS EN TU TELÉFONO
Apps con las que cumplir tus propósitos de Año Nuevo 2024
Recopilatorio con las mejores apps para cumplir con tus propósitos de año nuevo 2024.
Publicidad
El 2024 está aquí y seguramente te habrás propuesto una serie de propósitos de Año Nuevo. Ya te hemos hablado de cómo te puede ayudar Alexa. Pero si no tienes el asistente de voz de Amazon, o buscas otras alternativas, hay unas cuantas apps son perfectas para ayudarte a cumplir tus objetivos.
Recuerda que has de empezar con objetivos pequeños y alcanzables, y debes ser lo más específico que puedes. Nada de, “voy a hacer ejercicio”, si no “voy a caminar 30 minutos cada día sí o sí”.
Y si usas una de las apps para cumplir tus propósitos de Año Nuevo que hemos preparado para ti, podrás cumplir tus retos de forma más sencilla, además de llevar un control más completo.
Apps imprescindibles para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Las mejores apps para cumplir propósitos de año nuevo son aquellas que te ayudan a establecer objetivos, hacer un seguimiento de tu progreso y mantenerte motivado.
Y este recopilatorio va a cumplir de sobra a la hora de ayudarte a cumplir con tus objetivos de cara a 2024.
Streaks
Empezamos con una de las apps para cumplir los propósitos de año nuevo más populares. Streaks es ideal para crear y seguir hábitos saludables.
Por ejemplo, se permite establecer objetivos sencillos, como hacer ejercicio todos los días, comer frutas y verduras o meditar. Cuando completas un objetivo, la app crea una cadena que se mantiene intacta hasta que te saltas un día.
Way of Life
Si Streaks es considerada por muchos como la mejor app para cumplir tus propósitos de año nuevo. Way of Life es su mejor alternativa. Y ojo, que ofrece más funciones que su rival.
Sin ir más lejos, además de crear cadenas, te permite añadir notas y comentarios sobre cada hábito, así como realizar un seguimiento de tu progreso en gráficos y tablas.
También te permite conectarte con amigos y familiares para que te apoyen en tus objetivos.
QuitNow!
Por último, tenemos la mejor app para dejar de fumar y que podrás instalar tanto en iOS como en Android.
QuitNow! es una de las apps para dejar de fumar más populares. Para empezar, presume de una interfaz sencilla y fácil de usar.
Además, ofrece una gran variedad de funciones para ayudarte a dejar de fumar, como un contador de días sin fumar, calculadora de ahorro, rastreador de síntomas de abstinencia…
Publicidad