Los consejos de Boticaria García para combatir la migraña, una enfermedad sin cura

La migraña es un tipo de dolor de cabeza que padecen más de cinco millones de españoles. Se caracteriza por un dolor intenso y punzante en un solo lado de la cabeza, y va de intensidad moderada a intensa. El dolor dura entre cuatro y 72 horas y provoca vómitos y náuseas. Además, quiénes la sufren tienden a tener sensibilidad a la luz y a los ruidos y pueden sufrir episodios de migraña con aura que son un conjunto de alteraciones sensoriales como destellos u hormigueos que suelen avisarnos de la llegada de la migraña.

En Zapeando, Boticaria García ha explicado las causas de este dolor de cabeza, que se considerará crónico cuando se sufra más de 15 días al mes durante tres meses, y cómo puede aliviarse. Así, la migraña suele darse cuando los mecanismos de adaptación que tenemos frente a estímulos internos y externos no funcionan y nuestro organismo no sabe cómo reaccionar ante estímulos como una luz intensa, la alteración del sueño o el ciclo menstrual.

Para combatirlo, se recomienda permanecer en una habitación oscura, sin ruido, ponerse una compresa fría en la frente y dar un masaje en la zona de las sienes. Ayuda llevar un estilo de vida saludable, evitando el sedentarismo, durmiendo bien y evitando los cambios hormonales.

Además, aunque es una enfermedad que no tiene cura, sí hay fármacos que bloquean el dolor, tal y como explica Boticaria García en el vídeo principal de esta noticia, y también hay otro remedio novedoso, que es el botox,