MÁS VALE COMER
Ángela Quintas, autora del libro 'El secreto de una buena digestión', ha explicado cuáles son los principales errores a la hora de comer, que pueden causar problemas como migrañas, intolerancias o mal aliento.
CONTIENE ACRILAMIDA
El arroz quemado de la paella, que tanto suele gustar, contiene acrilamida, una sustancia tóxica y cancerígena en animales. Aunque el experto nutricionista Luis Alberto Zamora asegura que "no pasa nada por comerlo de vez en cuando".
BEBER DOS LITROS DE AGUA
Tras los excesos en las comidas y cenas, ciertos nutrientes pueden ayudar al correcto funcionamiento de órganos, como el hígado, el corazón o el páncreas.
MÁS VALE COMER POSTRE
Luis Alberto Zamora, experto nutricionista, explica en Más Vale Tarde cuáles son los postres más saludables para estas Navidades.
MÁS VALE TARDE
Tan solo hay que introducir el plato cuando comience el proceso de secado en el lavavajillas y en 15 minutos lo tendremos listo; pero cuidado: no todos los alimentos pueden alcanzar esas temperaturas.
MÁS VALE COMER
Comer menos o incluso ayunar los días después de las fiestas no te servirá para nada más que "volver loco" a tu cuerpo. Por eso, Luis Alberto Zamora te da las claves de cómo evitar kilos de más estas fiestas.
MÁS VALE COMER MARISCO
El nutricionista Luis Alberto Zamora explica en MVT cómo debemos hacer un consumo responsable de marisco durante estas navidades.
MÁS VALE COMER SIN ACIDEZ
¿Qué podemos hacer para evitar la acidez de estómago en la temporada de comilonas navideñas? El nutricionista Luis Alberto Zamora nos da las claves en Más Vale Tarde.
MÁS VALE COMER
Hay muchos productos que podemos empezar a comprar ya para evitar la subida de precio que llega cuando se aproximan los festivos. En MVT, el nutricionista Luis Alberto Zamora explica cuáles podemos comprar y cómo debemos conservarlos.
MÁS VALE COMER SOSTENIBLE
¿Qué huella ecológica dejamos con lo que comemos? En este vídeo de MVT explicamos cuáles son los alimentos que más contaminan y los mejores trucos para iniciarnos en la compra ecológica.
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