Pablo Ojeda, nutricionista de cabecera de Más Vale Tarde, ha compartido en el programa la receta de un postre con "muchas propiedades y beneficios". En pleno directo, el nutricionista ha elaborado paso a paso el postre.

Uno de los ingredientes principales es la avena, que se puede tomar en galletas o copos. Este alimento, explica el nutricionista, "ayuda a la memoria y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, por lo que nos relaja".

Así, el experto tritura una galleta de avena y la coloca en un vaso. Sobre esta base, un poco de queso mascarpone y repetimos la misma operación: galleta de avena machacada y más queso mascarpone, que aunque se suele usar en postres no es tan calórico.

Después, se decora con frutos rojos, por ejemplo, arándanos, que son buenos para prevenir el envejecimiento. Y por encima un chorro de miel para endulzar el postre, pero sin pasarse. Y es que "aunque sea rico no es un postre para todos los días", advierte el nutricionista.

Victoria cumple 50 años

Iñaki López, al ver a Victoria salir de su fiesta de cumpleaños a caballito de Beckham: "Iba como un piojo"

"Así salía María Jiménez de una fiesta y la ponían pingando, sale Victoria Beckham y qué glamour", afirma indignado Iñaki López en este vídeo donde analiza la salida de la ex Spice Girl junto a su marido David Beckham de su fiesta de cumpleaños.