El consejo del experto Eduard Estivill para las noches de calor en pareja: "Lo ideal sería dormir en habitaciones separadas"

España sigue en una ola de calor, y conciliar el sueño puede ser todo un reto con temperaturas de 25ºC de madrugada. El especialista en medicina del sueño, Eduard Estivill ha destacado algunas recomendaciones como el uso de ventiladores e incluso de una toalla mojada en la mesilla de noche.

Pero, además, el experto ha hecho una recomendación a las parejas: "Si dormimos en pareja todavía es peor. Lo ideal sería dormir en habitaciones separadas quien pueda hacerlo", ha aseverado Estivill. Puedes escuchar otras de sus recomendaciones en el vídeo principal de esta noticia.