Pablo Ojeda indica qué otros productos llevan cafeína más allá del café. Uno de ellos es el chocolate negro. Y es que, según señala el nutricionista, el que tiene "a partir de 75% de cacao, tiene dos miligramos más de cafeína que un café. Además, las bebidas energéticas tienen "el equivalente a cuatro cafés completos". "Al beberte una bebida energética, te estás tomando de golpe cuatro cafés a la vez", subraya.
En lo referente al té, "el negro tiene un poco menos de cafeína que el café". "Si el café tiene 40 miligramos, el té tiene en torno a 30 miligramos". "Y como curiosidad, diré que a la avena soluble se le añade cafeína, muy poquita, pero tiene", destaca Ojeda, quien defiende que "es interesante saber esto".
Por último, entre el café de modalidad arábica y robusta, el nutricionista afirma que "en el robusta, 2,5% de cada grano es cafeína, mientras que en el arábica es el 1,5%, por lo que el arábica tiene menos cafeína que el robusta, que es el más consumido", explica Pablo Ojeda.
En menos de un año
Hasta en 15 ocasiones recibió atención médica Antonio Ruiz antes de su inquietante desaparición
Durante la celebración de un cumpleaños en casa de Antonio, a su familia y amigos les llamó la atención el estado de salud del hombre. En menos de un año, el desaparecido recibió atención médica hasta en 15 ocasiones.