Los niños de hasta 14 años podrán salir a dar paseos a partir de este domingo acompañados por un adulto una vez al día durante una hora y en el entorno de sus domicilios.

Se trata de la primera medida de 'alivio' del confinamiento que, en este caso, beneficia a los más pequeños. Los expertos insisten en que este colectivo necesita mucha actividad física para favorecer a su salud mental y física.

Por eso, cabe preguntarse cuándo será el mejor momento del día para la primera salida del confinamiento, ya que se prevé un día cargado de tormentas.

El próximo 26 de abril lloverá en prácticamente todo el país, excepto en el sureste del país: Huelva, Cádiz, Sevilla o Badajoz, donde los primeros paseos serán con la luz del sol.

En el resto del país se prevén lluvias y tormentas desde primera hora en puntos de la Cordillera Cantábrica, por lo que se recomiendan las salidas de 9:00 a 12:00 horas, cuando no lloverá prácticamente en ningún punto del país.

A partir de entonces se esperan los primeros chubascos, aunque comenzarán en zonas de montaña. Será a partir de las 15:00 y hasta las 21:00 horas cuando lloverá y habrá granizo en todo el país.

Recomendaciones en los paseos

Además, la directora de la Asociación Española de Pediatría, María José Mellado, ha explicado algunas de las pautas a seguir en los paseos con los más pequeños para evitar el contagio.

Lavar la ropa o al menos guardarla para usarla de nuevo en la calle es una de las recomendaciones de la doctora. Además, la planta de los zapatos debe ser rociada con desinfectante o, simplemente, se deben descalzar antes de entrar en casa.

Lo más importante, ha insistido la doctora, es que los más pequeños guarden la distancia social con las personas o animales ajenos a la unidad familiar con la que residen. También es muy importante que no se toquen la cara y que, al llegar del paseo, se laven bien las manos. Aun así, ha explicado la pediatra, es fundamental que los menores no se olviden de disfrutar.