José Luis Ábalo nació en Torrent (Valencia) en el año 1959 y lleva desde el año 1981 pegado al Partido Socialista Obrero Español (PSOE). Pero a este diplomado en Magisterio, la política y el activismo le llegaron antes de que cumpliera la mayoría de edad.

Con 17 años entró en las Juventudes Socialistas y en 1978 en el Partido Comunista. Tres años después y en los años y sólo uno antes de que Felipe González fuese presidente, Ábalos se afilió definitivamente al PSOE para comenzar una larga y firma carrera política.

Allí, en 1981 empezó siendo asesor en el grupo municipal de Valencia hasta que en 1999 pasó a ser concejal del Ayuntamiento de Valencia y allí, en la oposición de la todopoderosa Rita Barberá estuvo más de 10 años, algo que compaginó cargos dentro del partido en la Comunitat Valenciana, el PSPV.

En el año 2009 es cuando da el salto a la política nacional como diputado en el Congreso de los Diputados y allí fue donde conoció y entabló amistad con un joven diputado madrileño que también acababa de estrenarse en la Cámara Baja: Pedro Sánchez, hoy presidente del Gobierno de España.

Ábalos fue uno de los grandes apoyos del presidente cuando en 2016, Sánchez se propusiera reconquistar el PSOE montado en su Peugeot. La primera parada de esa 'reconquista' fue Xirivella, en Valencia, donde Ábalos y Sánchez lograron congregar, contra todo pronóstico, cerca de un millar de afiliados y simpatizantes.

A partir de entonces, Ábalos alcanzaba la cresta de la ola política, ya con Sánchez como secretario general del PSOE y presidente del Gobierno de España: primero fue ministro de Fomento y después ministro de Transportes. Pero también como secretario del PSOE desde 2017 hasta 2021, el cargo más importante de un partido después de la secretaria general. Desde 2023, Ábalos sería diputado con el PSOE hasta que tras el caso Koldo García, anuncia que pasa a ser diputado del Grupo Mixto .