La siesta disminuye el estrés y los riesgos cardiovasculares, también facilita el aprendizaje y la concentración. Hasta la NASA ha medido la siesta perfecta: 26 minutos. Hasta ahora, en España son más largas, gratis y caseras. ¿Cambiaremos?
La siesta disminuye el estrés y los riesgos cardiovasculares, también facilita el aprendizaje y la concentración. Hasta la NASA ha medido la siesta perfecta: 26 minutos. Hasta ahora, en España son más largas, gratis y caseras. ¿Cambiaremos?