ESTÁ COMPROBADO
Gas de la risa: el antídoto para aliviar la depresión
La inhalación del gas de la risa durante una hora podría disminuir los síntomas de la depresión, según un estudio.
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Que la risa es beneficiosa para la salud es un hecho comprobado. Al reírnos, nuestro organismo aumenta la segregación de endorfinas, un neurotransmisor capaz de aportar sensación de bienestar y de placer. Además, al reírnos liberamos ciertas hormonas como la dopamina, la serotonina y la adrenalina, generando efectos beneficiosos para la salud.
Es por ello que, un grupo de investigadores de la Universidad de Chicago ha llevado a cabo un estudio para comprobar cómo puede afectar el óxido nitroso, también conocido como gas de la risa, para reducir los síntomas de la depresión.
El resultado ha sido claro: el óxido nitroso inhalado tiene efectos antidepresivos tempranos en personas con depresión resistente al tratamiento.
En la investigación participaron 28 personas y cada una recibió tres sesiones de inhalación de una hora, con un mes de separación entre cada una. Cada sesión del tratamiento fue diferente: en una de ellas, el gas inhalado era mitad oxígeno mitad óxido nitroso, en otra, el óxido estaba sólo al 25% y en otra de las sesiones, los participantes sólo respiraron oxígeno a modo placebo.
Como resultados se obtuvo que las sesiones en las que las dosis eran de un 50% de óxido nitroso, los efectos terapéuticos contra la depresión fueron mayores, aunque provocó efectos secundarios como náuseas. Por su parte, las sesiones con solo un 25% del gas presentaron un riesgo cuatro veces menor de provocar efectos adversos. Así como también presentó efectos terapéuticos contra la depresión en los participantes. Por lo que, según indica el estudio, las concentraciones menores de óxido nitroso pueden disminuir los síntomas de la depresión y reducir los riesgos de posibles efectos secundarios.
En conclusión, los investigadores descubrieron que el 85% de los participantes (17 de los 20 que finalmente completaron el tratamiento) experimentaron una mejora significativa en los síntomas de la depresión. Tanto fue así que la clasificación clínica cambió al menos una categoría, es decir, de depresión grave a moderada o de moderada a leve.
Aún así, el estudio señala que serán necesarias más investigaciones con muestras más grandes para seguir averiguando las ventajas del gas de la risa en personas con depresión y así en un futuro poder utilizarlo como tratamiento para los pacientes.
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