Existe un refrán que dice "desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo". Zapeando ha investigado qué es lo que realmente desayunan "los royals", en base a un artículo de 'La Razón'.

En la Zarzuela, cada mañana corona la mesa una tostada y un zumo para el rey Felipe VI, mientras que Letizia desayuna una tortilla de tres claras y una yema, una rodaja de salmón, media taza de copos de avena con frutos del bosque, té verde y agua.

En Inglaterra, Carlos III apuesta por un zumo y dos ciruelas cada mañana, aunque siempre devuelve una de las frutas, y lo completa con semillas remojadas y té. Camilla en cambio come huevos al horno con queso.

Los sucesores al trono toman tres tazas de té, dos huevos, tostadas integrales con mantequilla y zumo el príncipe William, y ella, Kate Middleton, un batido verde de jengibre y arándanos con un bol de avena.