Boticaria García ha visitado el programa para hablar del SIBO, un trastorno que provoca que se genere un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Actualmente existen test caseros que podemos hacer en nuestra casa para saber si padecemos esta dolencia. Estos test, a pesar de que pueden ser muy útiles, pueden no ser del todo exactos, ya que existen muchos condicionantes que influyen en sus resultados. Además, el resultado de las pruebas debería ser valorado por un sanitario teniendo en cuenta nuestro historial médico completo.

Como ha explicado Boticaria, antes de realizar la prueba debemos estar sin tomar antibiótico un mes ya que este puede alterar las bacterias presentes en el intestino delgado. Además, tampoco se pueden tomar probióticos. 24 horas antes de hacer la prueba se deben evitar numerosos alimentos como legumbres, cereales integrales, pasteles o brócoli, entre otros. La cena del día anterior a la prueba solo se puede comer proteínas, como carne o pescado, y justo antes de la prueba, no se pueden hacer cosas como lavarse los dientes, fumar, beber agua o pintarse los labios.

Todo ello se entiende al saber cómo se lleva a cabo el test. Como ha explicado la colaboradora, el test consiste en tomar muestra de aliento cada 25 minutos durante tres horas. Antes de tomar cada muestra, debemos beber una mezcla de azúcares que fermentan en el intestino. Para saber si tenemos SIBO se mide el hidrógeno y el metano expirados. Si hubiera un sobrecrecimiento bacteriano en nuestro intestino delgado, al tomar este 'brebaje' de azúcares aumentarían las cantidades de hidrógeno y metano rápidamente hasta el minuto 90 o 100. Ya puedes ver la explicación completa en el vídeo principal.

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