El nutricionista Pablo Ojeda nos ofrece valiosos consejos para retomar una alimentación equilibrada tras las vacaciones. Para combatir los posibles excesos del verano, Ojeda comparte hasta cuatro recetas para ayudar a reducir la retención de líquidos.
La primera receta sorprende a Cristina Pardo y a Iñaki López: un carpaccio de gambones "supersencillo". La preparación es fácil: sobre un papel de cocina en un plato, se coloca un chorro de aceite y se añaden dos gambones, que se aplastan hasta formar una especie de tortilla. Luego, se adereza con más aceite, zumo de naranja, sal y parmesano.
Más Noticias
- Polonia suspende de forma temporal el derecho de asilo de los migrantes
- Israel invade Líbano, última hora | Un ataque yihadista en el sur de Israel deja al menos un muerto y cuatro heridos
- Guerra Ucrania - Rusia, en directo | Las autoridades ucranianas ordenan la evacuación de Kúpiansk y alrededores
- El chef Maldonado desempata el veredicto de Miró y Colmenero sobre un marmitako que "está cojonudo"
- Paloma Sánchez-Garnica, ganadora del Premio Planeta 2024 con su novela 'Victoria'
El siguiente plato es más sencillo que el primero. Solo hace falta mezclar crema de zanahoria y mango para obtener una crema fría y dulce, ideal para refrescarse en los últimos días de calor. La última receta que enseña Ojeda es una ensalada de garbanzos y espinacas con parmesano y cebolla. No te pierdas el vídeo adjunto para ver el paso a paso de estas recetas fáciles y deliciosas.
'Caso Koldo'
Gonzalo Miró, a Ábalos: "Me parece lamentable y moralmente reprochable que se secuestre un escaño de esa manera"
"Los escaños no les pertenecen por derecho a los políticos, son nuestros", afirma rotundo Gonzalo Miró en este vídeo, donde asegura que, en el caso de Ábalos, "se está utilizando como un chantaje personal".