España se acerca a la segunda ola de calor de la temporada y los termómetros auguran máximas que alcanzarán hasta los 45ºCen muchos puntos del país. A esta situación se suma que el precio de la luz crece de manera incansable y este martes superará la barrera de los 300 euros/MWh.

Para saber cómo compaginar la necesidad de mantenernos frescos y no arruinarnos en el intento, Más Vale Tarde ha entrevistado a Manuel Amate, experto en ahorro energético y CEO de 'Domo Electra'. Su primer consejo, el más rotundo, es "pasarse al mercado libre".

"Con una simple llamada telefónica te pasas al mercado libre donde el precio está a más de la mitad del mercado regulado", indica el experto, que además aclara que son tarifas planas de 24 horas y garantizan el mismo precio durante mínimo un año.

Más allá de eso, Amate recomienda poner el aire acondicionado a una temperatura de 27ºC y no más frío, pues, "cuanto más frío le demandemos a la maquina más van a sufrir sus componente y más se van a desgastar". Eso implica que el aire del aparato sale a unos 10ºC, que ya suponen un chorro de aire frío. Además, aconseja que este chorro de aire no nos de en las cervicales, porque podría ocasionarnos contracturas.

En cuanto a la humedad de las habitaciones, recomienda que estén entre los 40º y 60º de humedad relativa, un dato que se puede medir con termostatos de ambiente o con una estación meteorológica. Si hubiese más humedad de la deseada se recomienda usar un deshumificador; y si estuviese demasiado seca, utilizar un humificador.

A todo esto se suma el consejo de limpiar los filtros de los aparatos, revisar las máquinas, cerrar las ventanas o echar los toldos.