Con la cesta de la compra por las nubes y nuestro bolsillo por los suelos, este sistema de compra es toda una revolución. Es por ello que Alba Gutiérrez nos explica en Aruser@s en qué consiste el método 6-1 que nos ayuda a ahorrar dinero en comida.
Esta fórmula es sencilla de recordar y fácil de llevar a cabo y se basa en los siguientes pasos, explica la colaboradora: "seis verduras, cinco piezas de fruta, cuatro alimentos que aporten proteína -carne, pescado, legumbres,...-, tres alimentos con almidón -pan, arroz, pasta, cereales, patatas,...-, dos salsas o cremas para untar y una unidad de algo divertido, que te guste, que sea un poco un capricho".
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