¿Sabías que un determinado número de tazas de café al día pueden ayudarte a adelgazar? ¿Cuántas son necesarias? Alba Gutiérrez, colaboradora de Aruser@s, tiene la respuesta. "Entre dos y cinco tazas", informa, basándose en un estudio publicado en El Confidencial. O lo que es lo mismo, entre 200 y 400 ml.

"Lo que pasa es que, claro, hay que tener en cuenta que no se tengan problemas de tensión o de insomnio o que te siente bien la cafeína", advierte a aquellos que se han ido como locos a enchufar la cafetera. "Cada uno tiene que mirar lo que le sienta bien a su organismo", insiste.

Lo que no vale, avisa la tertuliana, es añadirle ciertos extras y toppings a la tacita, ni siquiera la leche ni el azúcar. "Café solo", recalca ella. Ni leche condensada ni carajillo, por supuesto.

Viral

Así hace este profesor un examen para quitar presión a sus alumnos: les da preguntas y les dice que es una clase de repaso

El maestro ha publicado un vídeo mostrando su experimento y se ha viralizado en redes sociales. El profesor ha cortado las preguntas de la prueba y las ha ido dando una a una a sus alumnos como si fuesen ejercicios para practicar.