SE ESPERA LA LLUVIA PARA LIMPIAR EL AMBIENTE

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La contaminación quita salud y sueño: la polución del aire provoca problemas de insomnio

En las zonas urbanas llenas de contaminación del tráfico y la industria se duerme menos cantidad y peor. La contaminación puede producir ictus, cáncer de pulmón, angina de pecho y ahora también está detrás de la falta de sueño.

La contaminación no solo nos quita la salud, también nos quita el sueño. Un estudio estadounidense dice que la polución del aire está detrás de muchos problemas de insomnio que sufre la población.

"La exposición a estas partículas lo que demuestra es que esta gente descansa peor durante la noche tiene peor calidad del sueño", afirma la neuróloga Carmen Diego.

Las personas que peor descansan son las más expuestas al dióxido de nitrógeno y a las partículas contaminantes. "El dióxido de nitrógeno está claramente relacionado siempre con el tráfico rodado, el material particulado e industrias", dice Carmen Diego.

Además de los problemas que provoca en nuestro cuerpo la polución, hay que sumar también las patologías asociadas a esta falta de sueño: "Hipertensión arterial, estamos hablando de factores de riesgo cardiovascular, más probabilidad de accidentes de tráfico...".

Para intentar frenar la contaminación, algunas localidades empiezan a tomar medidas, como en Guadalajara. El ayuntamiento ha instalado medidores de contaminación low cost.

La diferencia con las clásicas estaciones es que son un 90% más baratos. Miden cinco componentes del aire continuamente y los resultados se reflejan en tiempo real en un panel.

"Comparado con los medidores oficiales que hay, que prácticamente ningún municipio de mediano tamaño y grande puede contener, son de bajo coste de implantación y bajo mantenimiento", dice Francisco Úbeda,

Los resultados permiten que el ayuntamiento actue rápidamente en caso de picos de contaminación. "Desviar el tráfico, avisar a la población...", afirma Úbeda. La mala calidad del aire provoca en Europa la muerte prematura de 450.000 personas al año.

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laSexta.com | Madrid | 25/06/2017

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