Nadie dijo que fuera fácil. Pero muchos iconos del cine nos han hecho de mentores. Desde Rocky, con aquel "Si tu sabes lo que vales ve y consigue lo que mereces, pero tendrás que soportar los golpes", hasta Yoda: "Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes".

El escritor y experto en coaching Curro Cañete nos avisa: "El miedo es lo que más daño hace a la gente. Realmente siempre vamos a tener miedos pero podemos reducirlos mucho". Ahora, él nos emplaza a no temer nada con su nuevo libro, 'No tengas miedo a nada'.

El método de Ricky Rubio

"El odio, el miedo.. el lado oscuro son", como decía Yoda. Por eso, hay que caminar directamente hacia nuestros miedos para desterrar el "no puedo". Para Curro Cañete, "tenemos la capacidad de hacer nuestros sueños realidad". Una capacidad que se esconde en aquella frase que el personaje de Will Smith le decía a su hijo en 'En busca de la felicidad': "Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo, ni siquiera yo".

Para encestar nuestros deseos, el coach ideó un método que lleva tatuado y que ha ayudado a celebridades y deportistas como Ricky Rubio, que en diferentes entrevistas ha repetido aquello de que "el sueño tiene que ser más grande que el miedo". "A Ricky Rubio, mi libro le ayudó muchísimo... Es un entrenamiento de tu cerebro, si tú cierras los ojos y te imaginas lo que quieres y lo visualizas y lo ves una y otra vez, te encaminas hacia eso".

La crisis como comienzo

El método de Curro Cañete no sale de la nada. Él lo creó tras sobreponerse a un duro golpe. "Mi hermano se suicidó, tenía problemas mentales. Aprendí que si yo gestionaba de otra manera mis pensamientos podía ser feliz". Y al lograr ser feliz, dio con las claves para mirar a la adversidad con otros ojos.