Un aperitivo saludable
Temas
Noticias sobre nutrición en laSexta.com
Publicaciones
En Más Vale Tarde
Mezclar leche y zumo, la sorprendente recomendación de Pablo Ojeda para los más pequeños: "No pasa nada si se corta"
Nutrición
La nutricionista Ana Laja revela qué alimentos incluir en el desayuno para que sea realmente saludable
Microbiota
Un trabajo científico revela cuáles son los 5 alimentos más ricos en prebióticos que ayudan a regular la flora intestinal
Trucos para ahorrar
El nutricionista Pablo Ojeda desvela cómo convertir platos de lujo en 'low cost'
"No debes dejarte engañar"
El nutricionista Pablo Ojeda desvela los trucos que usan para 'colarte' un mal jamón
La moda de la proteína
Hasta 4 euros más por la misma cantidad de proteína, o cómo el marketing nutricional se paga caro
Alimentarse bien es esencial
Pablo Ojeda insiste en la importancia de la "educación nutricional": "Después de dormir, lo que más hacemos es comer"
Para que no empujes "el arroz con churros"
La norma de oro de Pablo Ojeda para no comer de forma compulsiva en los buffet libre este verano: así es "la regla del 80-20"
Para escoger un buen producto
Esto es en lo que te tienes que fijar para elegir un gazpacho en el supermercado
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Así podemos frenar la epidemia mundial de la obesidad
Explosión de sabor
El tentempié saludable de Pablo Ojeda a base de melón, pepino, salmón y soja: "Sushi rapidísimo y diferente"
Los platos con huevo, descartados
La nutricionista Verónica Chazín explica qué comidas no hay que llevar a la playa para evitar una intoxicación por salmonella
Pablo Ojeda desvela los motivos
No, comer sano no es solo fuerza de voluntad: la explicación científica sobre por qué nuestro cerebro demanda azúcar y comida basura
Efecto 'halo'
Pablo Ojeda aclara por qué deberías "huir" de los productos que prometen elaboraciones caseras y sabores "de la abuela"
Nutrición
La polémica opinión de Pablo Ojeda sobre las app que valoran la comida: "Me meto en un lío, pero no sirven para nada"
"Tiene una pinta que te caes"
El nutricionista Pablo Ojeda explica cómo hacer un salmorejo proteico para deportistas
Nutrición saludable
Aguacate, salmón o chocolate: los alimentos que generan dopamina, el neurotransmisor del placer y la saciedad