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Nutrición
La nutricionista Verónica Chazín advierte sobre la importancia de la microbiota: "Si la tenemos mal, nuestro sistema de defensas no funciona"
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El chef Carlos Maldonado cocina una merluza con verduras: la receta de un estrella Michelin
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La nutricionista Verónica Chazín enseña el plato 'calefacción' rico en fibra y ácido fólico que ayuda a la flora intestinal
Nutrición
¿Es el salmón ahumando un alimento realmente saludable? Esta es la cantidad que no debes sobrepasar
Colesterol alto
Ojeda explica por qué es importante tomar zumo de naranja para el colesterol: "Es el botón de 'start' del sistema inmunitario"
Alimentación
Por qué los torreznos nunca serán más sanos que ninguna verdura
Horarios de alimentación
Sí, la hora de comer importa: un estudio revela que la hora a la que se come y las calorías que se toman influyen en la longevidad
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Boticaria García explica qué ventajas tiene para la salud comer 'microgreens'
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Ojeda desmonta uno de los grandes mitos de las zanahorias: "Me alegra que me lo preguntes"
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Seguridad alimentaria
La Comisión Europea quiere retirar "lo antes posible" del mercado los aditivos que dan el sabor de ahumado (aromas de humo)
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Bebida diferente
Pablo Ojeda defiende las propiedades de la "infusión de jengibre y cúrcuma"
Esta es la razón
Pablo Ojeda desmiente este "gran bulo": el agua con limón en ayunas no adelgaza y tiene efectos negativos
Día Mundial de la Diabetes
Cómo saber si tienes diabetes tipo 2: la mitad de las personas que la padecen no ha sido diagnosticadas
Alimento esencial
El nutricionista Pablo Ojeda defiende los beneficios del ajo: "Es antiséptico y antibacteriano"