ANTE EL CALOR EXTREMO
¿Qué le pasa al cuerpo cuando hace 40 grados en el exterior?
Las altas temperaturas provocan cambios en el organismo y hasta en el humor. ¿Cuáles son?
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La segunda ola de calor de 2022 ya está aquí, con temperaturas que, en muchos puntos del país van a superar los 40 grados. Con este calor, en ocasiones resulta difícil ir a trabajar, dormir e incluso podemos tener falta de apetito. Está claro que las altas temperaturas hacen que cambiemos hasta de humor, pero, ¿cómo actúan en el cuerpo?
Síntomas en el cuerpo causados por el calor:
Algunos de los efectos que el calor causa en el organismo son obvios; sin embargo, otros son más desconocidos. 'WebMD' ha elaborado una lista al respecto con los síntomas que produce el calor:
- Sudar: es la consecuencia más obvia. El sudor sale por los poros, logrando que el aire extraiga el calor de esas gotas y así haya un efecto "más frío".
- Agotamiento: si las temperaturas son muy altas podemos sentirnos débiles, mareados, cansados e incluso con náuseas. Las personas con esta sintomatología se ponen pálidas y como con sudores fríos, pudiendo llegar su temperatura hasta los 37 grados.
- Golpe de calor: es más fuerte que el agotamiento, ya que implica que el pulso esté acelerado, haya dolor de cabeza y náuseas. Ocurre cuando el organismo roza los 40 grados y puede causar convulsiones e incluso coma. Si se sospecha de tenerlo, la mejor opción es llamar a emergencias.
- Deshidratación al sudar demasiado líquido. Las personas con deshidratación suelen tener la boca seca y no orinan muy a menudo, además de poder sentirse mareadas o confundidas.
- Extremidades hinchadas: puede que, con las altas temperaturas, las personas experimenten la piel más tensa y articulaciones como los dedos o tobillos hinchados debido a las altas temperaturas.
- Frecuencia cardíaca alta: cuando hace calor, el corazón suele funcionar más rápido tratando de bombear más sangre a la piel. Sin embargo, las personas pueden sentirse más cansadas si hacen un esfuerzo porque no llegue suficiente sangre a otras zonas.
- Presión arterial baja: cuando una persona suda, pierde líquidos y electrolitos. Además, los vasos sanguíneos se dilatan, haciendo que la presión disminuya.
- Confusión: con el calor suele ser más difícil concentrarse. Además, según ha explicado el doctor José Barberán a 'Antena 3 Noticias', cuando las temperaturas superan los 40 grados el cerebro puede funcionar de forma "anómala". Achaca este cambio de rendimiento al hipotálamo, el centro termorregulador que se puede desajustar por el incremento de la temperatura corporal y puede producirse un golpe de calor.
Así que, ya sabes, ante la ola de calor: bebe mucha agua, intenta estar en zonas fresquitas y no hagas esfuerzo físico intenso en el exterior o en las horas centrales del día.
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