Relación constructiva
¿Qué tres elementos debemos tener en cuenta antes de un conflicto? Arun Mansukhani los cuenta en Zapeando
El psicólogo indica que una de las cosas que siempre se debe tener en cuenta es que los conflictos son inevitables. "Eso no puede ser la medida de una relación sana", afirma Mansukhani.
Arun Mansukhani visita Zapeando para hablar sobre los conflictos. Estos son inevitables pero, como cuenta, es importante la manera en la que se abordan para que un conflicto no pase de ser constructivo a tóxico. El psicólogo expone que antes del conflicto, existen tres elementos.
El primer elemento es "recordar que las relaciones son ambivalentes", es decir, que las relaciones no siempre son perfectas. "Tú vas a tener sentimientos encontrados y la gente los va a tener contigo", añade el psicólogo, "siempre y cuando estén dentro de unos límites, no pasa nada".
El segundo es que las relaciones son conflictivas. "Eso no puede ser la medida de una relación sana", indica Arun, "siempre va a haber discrepancias". El tercer elemento, el más importante, es que no llevamos siempre la razón. "Eso lo dirás tú", responde Nacho García, en tono de broma.
Mansukhani cuenta que el psicólogo Lee Ross "decía que el error principal que se comete en la comunicación es este". Lo llamaba 'el error fundamental de atribución'. "Este consistía en pensar que el que me lleva la contraria o es un ignorante, o es malo o está enfermo", explica Arun. "Cuando te sorprendas buscando este tipo de explicaciones en un conflicto, estás cometiendo este error", indica el psicólogo.