En el supermercado

Que no te engañen: esto es en lo que realmente te tienes que fijar para saber si un producto es saludable

Puede que teniendo una buena valoración en la tabla de Nutriscore, sin llevar azúcares añadidos ni aceite de palma, puede que un producto no sea del todo saludable. Lo analizamos en laSexta Xplica.

Muchos de los productos que se comercializan en los supermercados parecen sanos, pero no lo son. laSexta Xplica ha hecho la prueba con uno de ellos: se trata de galletas en cuyo envase destacan que tiene un 0% de sal, en Nutriscore la letra A y son 'sin aceite de palma', pero en los ingredientes encontramos harinas, edulcorantes y otros productos que hacen que las galletas no sean del todo sanas.

Otro de los productos puede ser un pack de yogures con la letra B en Nutriscore. Contienen, en realidad, 11 gramos de azúcar por cada 100, lo que significa que estamos ingiriendo agua con azúcar.

En este sentido, la nutricionista Verónica Chamiz alerta sobre fijarnos solo en la etiqueta frontal: "Nos engaña totalmente, tenemos que mirar los ingredientes de detrás y los tres primeros son los que marcan la calidad del envase".

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