Batidos de proteínas, ¿sí o no? Es la pregunta que muchos pueden hacerse a la hora de hacer deporte, algo que para el nutricionista Pablo Ojeda está bien "cuando sea necesario". Si tu actividad física lo requiere, Ojeda cuenta cómo han de tomarse.
En el vídeo que acompaña a estas líneas, mezcla 30 gramos de los polvos de estos batidos con leche, aunque reconoce que él los mezcla con yogur, lo que hace que se aumente el consumo de proteína "con pocas calorías".
"Soy muy defensor de los polvitos, pero cuando la actividad física lo requiera", comenta a Cristina Pardo en Más Vale Tarde.
En la Nochevieja Universitaria
'MVT en Acción' presencia en primera persona una detención a un hombre por una presunta agresión sexual en Salamanca
El programa ha estado en la fiesta de Nochevieja Universitaria en Salamanca y pudo presenciar la detención de un joven por presunta agresión sexual a una mujer.