La Navidad ya está aquí y con ella llegan las comidas típicas de estas fechas, como polvorones, roscones de Reyes o los grandes protagonistas: los turrones. Nada de esto es recomendable para nuestra dieta, pero, como Thanos, son inevitables en cualquier mesa que se precie.

En su cuenta de TikTok, el técnico superior en Dietética Miodrag Borges habla de un turrón de chocolate 72% con almendras vendido en Mercadona, el cual es, "muy probablemente", el mejor turrón que podemos comprar en Navidad.

Este turrón, explica, tiene como punto a favor que la pasta de cacao es su primer ingrediente, el cual "únicamente nos aporta 10 gramos de azúcar por cada 100 de producto, cuando la versión normal tiene 48 gramazos". Además, hay otras opciones que suben hasta los 54 gramos.

No obstante, cabe resaltar que hay puntos en contra, como "la presencia de aceites vegetales y algún aditivo". Tras recomendarnos no abusar de su consumo, Borges es tajante: "En comparación con el resto está a años luz".