Razones por las que viajar aporta beneficios psicológicos

Si has vuelto recientemente de tus vacaciones de verano y notas un cambio positivo y personal, no eres el único. Más del 80% de los viajeros españoles afirma que viajar le ayuda a desarrollarse como persona y a aumentar su curiosidad, según un estudio realizado por KAYAK, el buscador de viajes líder en el mundo. La encuesta fue realizada a más de mil españoles de entre 18 y 75 años.

El estudio realizado revela que el 81% de los viajeros españoles cree que viajar les ayuda a salir de su zona de confort, probando cosas nuevas y casi el 90% afirma que viajar les hace ser más abiertos de mente.

Aunque muchos pueden pensar que después de las vacaciones de verano la necesidad de "apretarse el cinturón" podría significar no poder hacer una segunda escapada, lo cierto es que viajar no tiene por qué estar ligado a precios altos.

Alquilar un coche es una alternativa estupenda y económica y, comparado con 2022, los datos de KAYAK señalan una bajada de precios de alrededor del 18% en los alquileres de coches dentro y fuera de España, para viajar en la próxima temporada de otoño. Una gran oportunidad para que los viajeros salgan a explorar el mundo por sí mismos.

Además, viajar en coche ofrece a los viajeros la oportunidad de bajar el ritmo y tomarse tiempo para la autorreflexión, algo de lo que muchos españoles parecen estar siendo conscientes ya que el estudio ha observado un aumento de las búsquedas de coches de alquiler de alrededor del 38%.

Natalia Díez Rivas, Directora Comercial de KAYAK para Europa, afirma: "Viajar en coche ofrece una gran flexibilidad y una gran libertad para seguir el propio camino elegido y descubrir nuevos lugares, siendo ésta una de las principales razones de los españoles para viajar (75%). Casi el 50% de los viajeros españoles considera que está expuesto a demasiadas opiniones sobre lo que debería hacer en su vida diaria y alrededor del 80% deja que las opiniones y recomendaciones de amigos, familiares y otras personas guíen sus elecciones de viaje. Como expertos en viajes, sabemos lo importante que es experimentar el mundo por uno mismo y aprovechar los beneficios que puede aportar a tu vida".

Además de presentar los principales resultados del estudio, KAYAK ha querido contar con la opinión de Mario Alonso Puig, médico, fellow en cirugía por Harvard University Medical School y experto en salud, bienestar y felicidad, que revela algunos de los beneficios que la experiencia de viajar aporta a las personas:

"Los viajes, al sacarnos a menudo de nuestra zona de confort, pueden convertirse en una ventana al autodescubrimiento y la mejora personal. Son experiencias que nos permiten aprender y crecer, desarrollando una mentalidad abierta y curiosa. Al enfrentarnos a lo desconocido, reforzamos nuestra confianza en la toma de decisiones y nuestra capacidad para adaptarnos a situaciones cambiantes. Los beneficios de este tipo de exploración van más allá del propio viaje, ya que fomentan una actitud positiva ante los retos a los que nos enfrentamos en la vida cotidiana", asegura Mario Alonso Puig.

"Siempre he creído que viajar es una de las mejores formas de ampliar los horizontes humanos, ya que fomenta la curiosidad y el aprendizaje, ayudándonos a tomar mejores decisiones en la vida. Cuando una persona decide viajar, se embarca en un doble viaje, el exterior, que le permite explorar nuevos lugares y culturas, y el interior, que le invita a profundizar en su propio ser. Viajar nos da la oportunidad de reflexionar sobre nuestro propósito en la vida, de preguntarnos si nos sentimos completos con él, e incluso de darnos en algunos casos ese empujón que necesitamos si queremos dar un giro a esa forma de vivir", finaliza el experto.

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