Psicología
¿Es fácil mantener relaciones sanas? El psicólogo Arun Mansukhani explica qué no debemos hacer
Muchas personas persiguen mantener una relación sana con sus amigos, su pareja o sus familiares. Pero, ¿es posible conseguirlo? El psicólogo da varias claves para conseguirlo.
El psicólogo Arun Mansukhani visita Zapeando para hablar sobre las relaciones. Una cosa importante es conseguir que estas, sean con una pareja, amigos o la familia, es que sean sanas. Esto se consigue cuando todas las personas de esa relación cumplen su papel. Pero, ¿es fácil que se mantenga de esta manera?
El psicólogo indica que, cuando la relación es vertical, es decir, una de las dos partes tiene toda la responsabilidad, la persona que ejercer el poder debe hacerlo de una forma sana. "Ni pasarse de autoritario ni dejar de serlo en absoluto", explica.
En cuanto a las relaciones horizontales, aquellas en las que el poder está repartido por igual, "tengo que intimar con alguien que, como tenemos el mismo poder, puede no intimar conmigo". "Estas relaciones, lo que hacen, es despertar todos nuestros miedos", añade, "por eso las relaciones horizontales son tan complicadas". Arun indica que mucha gente, ante esos miedos, verticaliza sus relaciones. "Si la verticalizo paso a una postura dominante", concluye.
