MÁS VALE CUIDARSE
Narón, un pueblo entero a dieta que, seguramente tiene claras las claves para reducir el peso: dieta equilibrada, ejercicio físico y control médico. Pero, ¿cuáles son las claves que no tenemos que seguir si queremos perder peso? Apúntalas: no aburrirse, no comer después de las 3 y no decir adiós a las grasas.
BLOG DE LUIS ALBERTO ZAMORA
El agua cruda es el último invento de Silicon Valley, una moda que representa más peligros que los supuestos beneficios de los que nos hablan sus defensores. Cruda o potabilizada, los españoles seguimos suspendiendo en hidratación. Aunque el eterno debate entre el agua del grifo y el agua mineral natural sigue dando que hablar. ¿De verdad existe un agua para cada necesidad? ¿Son las aguas de sabores una opción?
MÁS VALE CUIDARSE
Desde el 1 de enero se aprueba la venta y consumo de insectos comestibles. Ricos en proteínas y bajos en grasa, se perfila como el alimento del futuro mucho más ecológico que la proteína animal. Pero cuidado. No todos son comestibles.
NUTRICIÓN, ALIMENTACIÓN, DIETÉTICA...
Ya de pequeñito decía que quería ser médico. Lo que no podía predecir es que, en vez de un “fonendo” al cuello, llevaría una báscula en el brazo y una lupa en la mano.
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