Si cuando llega la tarde te encuentras cansado y necesitas recargar pilas pero no dispones de mucho tiempo, este vídeo te interesa y mucho. Con tan solo ocho minutos de duración, esta siesta hará que te levantes tan descansado como si hubieras dormido ocho horas.

Para ello solo tienes que tumbarte en el suelo o sobre una colchoneta, colocar los pies sobre la cama y programar el despertador. Un truco que están dispuestos a probar los colaboradores de Aruser@s, pero que, según ellos, tiene algunos inconvenientes.

"Yo estoy ocho minutos así y ya no me levanto, pero del lumbago", apunta Alfonso Arús. "Nosotros intentamos esto, nos levantamos dos horas después y no nos notamos ni las piernas", reflexiona Marc Redondo. Y tú, ¿te atreves a probarlo?

En sus 'Leo Talks'

Leo Harlem, sobre lo difícil que es encontrar pareja cuando se es mayor: "Según pasan los años, las ofertas pierden calidad"

Encontrar pareja no es igual de sencillo cuando se es joven que cuando se es mayor. Así lo cuenta Leo Harlem en sus 'Leo Talks', y lo hace con su característico sentido del humor. Y es que, los años no pasan en balde.