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Cómo medir la saturación de oxígeno en sangre con tu móvil

Un indicador que puede ser clave para anticiparse a algunos problemas de salud

Teléfono móvil

Thanks to Pongsawat Pasom for sharing their work on Unsplash. Teléfono móvil

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La salud es uno de los aspectos de nuestra vida que cada tiene más peso en la tecnología y en el que las compañías invierten más recursos para desarrollar aplicaciones y gadgets que nos ayuden a vigilarla. Aunque toda la información a la que accedemos por estos métodos debemos tomarla como algo anecdótico, puede ser el punto de partida para descubrir un problema de salud y consultar con un profesional médico. Así puedes medir el oxígeno en sangre.

CarePlix Vitals

Hoy por hoy medir la saturación de oxigeno puede ayudarnos a detectar de una forma precoz si estamos enfermos. Sobre todo, si se trata de coronavirus, uno de los síntomas asociados en la dificultad para respirar, pero hay en casos en los que esta disnea no es percibida por el afectado, lo que ha hecho que en los últimos tiempos se haya disparado la venta de dispositivos con oxímetro o pulsioxímetros.

Midiendo la saturación de oxigeno
Midiendo la saturación de oxigeno | CarePlix Vitals

Son muchos los dispositivos wearables que ya incorporan esta función, pero si no quieres hacer una inversión y quieres poder medir la cantidad de oxigeno que tienes en sangre, puedes hacerlo con ayuda de tu móvil y una aplicación. Con CarePlix Vitals puedes medir las constantes vitales sólo con tu teléfono móvil y es muy sencilla de utilizar.

  • Descarga e instala de la tienda de aplicaciones de Google la aplicación y sigue los siguientes pasos
  • Crea un perfil de usuario para empezar a usarla y guardar los resultados.
  • A continuación, toca sobre “Record Vitals
  • A continuación, pulsa sobre el botón verde “Start scan”
  • Coloca tu dedo índice sobre las cámaras traseras de tu móvil y espera 30 segundos mientas la aplicación lleva a cabo la medición.
  • Una vez transcurrido el tiempo pertinente, obtendremos los resultados.
  • La aplicación mide tanto el número de latidos de nuestro corazón, la saturación de oxígeno y el ritmo respiratorio.

Por lo que si el resultado del sao2 es 95 - 100%, estamos en niveles que entran dentro de la normalidad. Pero si este dato está por debajo, significa que el nivel de oxígeno en sangre está por debajo de los niveles recomendados. Realiza varias mediciones para comprobar si lo estamos haciendo correctamente y para cerciorarnos del resultado.

Estas aplicaciones debemos usarlas a modo orientativo y no como un método de diagnóstico, por lo que si los resultados de sus mediciones están pode debajo de los índices normales, es recomendable acudir aun profesional médico con el fin de que lleve a cabo un estudio y diagnostico correcto, y este pueda pautarnos el tratamiento adecuado.

Mide la saturación con tu iPhone
Mide la saturación con tu iPhone | Blood Oxygen

Los usuarios de iPhone también tienen a su disposición el Apple Store aplicaciones de similar funcionamiento como Blood Oxygen. Al igual que la aplicación anterior, podemos medir nuestras constantes vitales con la ayuda de nuestros teléfonos móviles situando nuestro dedo corazón sobre la cámara del móvil. Está aplicación es gratuita y no contiene anuncios. Y a diferencia con la anterior no requiere crear una cuenta de usuario para utilizarla.

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