Cómo activar el modo oscuro en Instagram

Hace tiempo que venimos hablando del modo oscuro, de cómo poco a poco va llegando a las aplicaciones más populares. Desde que Android e iOS lo incorporaron entre sus características básicas son muchos los desarrolladores que han ido adaptando sus aplicaciones para usarlo.

Una modo muy práctico

Cómo ya sabes su uso no es meramente una cuestión de estética, sino que está comprobado que utilizarlo reduce los efectos nocivos del uso de las pantallas sobre nuestra vista. Al reducir la luz en nuestras pantallas evitamos en la medida de lo posible la fatiga visual y además nos permitirá mejorar la calidad de nuestro sueño, pues está demostrado que la luz azul de nuestras pantallas altera la melatonina o también conocida como hormona de sueño muy necesarias en la fase REM de esta, la cual usa nuestro cerebro para reorganizarse y descansar. Pero dejando de un lado los datos médicos y vayamos a lo que realmente nos interesa, cómo activar el modo oscuro en Instagram.

Pasamos muchas horas viendo historias, reels y publicaciones de todo tipo, vídeos y fotos no sólo de aquellos a los que seguimos, sino que también de las sugerencias que Instagram tiene para nosotros. Y gran parte de este tiempo lo gastamos al final del día por lo que activar el modo oscuro para ayudar a descansar a nuestros ojos se convierte el algo necesario, a continuación te contamos cómo hacerlo. En otras ocasiones hemos hecho referencia a las opciones que tenemos a la hora de activar el modo oscuro, nos referimos a que podemos activarlo de forma general en tú teléfono móvil o bien sólo en la aplicación.

Activar modo oscuro en Instagram

Realizar cualquier ajuste en la configuración de Instagram es realmente sencillo, estos se llevan a cabo a través de nuestro perfil, para entrar en el pulsa sobre tu foto perfil en la esquina inferior derecha de la pantalla y sigue los siguientes pasos:

• Pulsa sobre las tres rayas en la parte superior derecha de la pantalla.
• Al hacerlo se despliega una ventana emergente con los menús en el que se incluye configuración, situado en la esquina inferior derecha de la pantalla.
• Seleccionamos esta opción y entramos en un nuevo menú y entre las opciones disponibles se encuentra “tema”.
• Pulsa para ver las opciones entre las que encontramos “Claro”, “oscuro” o predeterminado por el sistema.

Dependiendo del que elijas cambiará el aspecto de la pantalla de tu teléfono. El tema claro mantiene su aspecto habitual con el fondo blanco con las letras en negro. Oscuro con las letras en blanco con el fondo negro. Por último, predeterminado por el sistema significa que el color de fondo dependerá de los ajustes generales de pantalla de tu teléfono y si adaptará al modo que tengamos activo.

Los ajustes del modo oscuro de nuestros teléfonos móviles suelen incluir muchas más opciones de personalización que los básicos de las aplicaciones. Desde estos podemos elegir no sólo si queremos el tema claro o el oscuro, también podemos indicarle cuando queremos hacer uso de cada uno de ellos, puesto que podemos usar el tono claro por el día pues en ambientes con luz favorece la lectura. Cambiando al oscuro automáticamente al llegar la noche, pues este favorece la lectura en ambientes con poca luz.