En Aruser@s
Alba Gutiérrez, tras conocer los beneficios de cenar pronto: "El segundo turno de los restaurantes debería tener descuento"
En el plató de Aruser@s, los colaboradores debaten sobre la importancia que tiene cenar temprano, antes de las 21 horas, según lo que ha desvelado un médico.
Alfonso Arús presenta en la sección de 'Top expertos' lo que ha desvelado el médico David Carrizo: "Cenar después de las 21h altera tu ritmo cardíaco, eleva la insulina nocturna, bloquea la melatonina y favorece las grasas abdominales".
En el plató de Aruser@s, los colaboradores, unos auténticos madrugadores, aseguran que son del grupo de "cenar pronto".Según cuenta el experto, este hábito puede alterar el reloj interno del organismo. "Pues aquí estamos en el grupo de las siete de la tarde", asegura Hans Arús, a lo queAlba Gutiérrezresponde: "Y así estamos".
Por ello, la colaboradora ha pedido que "el segundo turno de los restaurantes vaya con descuento". "Si encima de cenar tarde, te llevas todo eso, debería de ser más barato", bromea Gutiérrez.
En el vídeo sobre estas líneas puedes ver el divertido debate que se ha creado entre los tertulianos.