Este sábado se dormirá una hora más por el cambio de hora, piensan algunos. Pero no todos. Hay quien ha caído en que ese día tiene turno de noche y le entra la duda de si que tendrá que trabajar una hora más y de gratis.
En este sentido, es importante acudir al convenio colectivo para comprobar si regula algo al respecto. "Cuando se trata de personas trabajadoras con contrato indefinido y turno nocturno, se suele compensar la hora de menos del cambio de horario de verano con la hora de más en el horario de invierno", recogen desde la Unión Sindical Obrera (USO).
De no ser así, la solución habitual es que se compense esa hora o se abone según recoja el convenio. Pero en el caso de no indicar nada, siempre se puede recurrir al artículo 35 del Estatuto de los Trabajadores, que define las horas extraordinarias como "las que se realicen sobre la duración máxima de la jornada ordinaria de trabajo". Como tal, "deberá ser compensadas mediante descanso dentro de los cuatro meses siguientes a su realización".
En cualquier caso, los expertos advierten que el cambio de hora puede alterar aún más el sueño a los trabajadores de turnos nocturnos. Así, el doctor Juan Pareja, de la Unidad de Sueño del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y del Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo, recomienda exponerse a la mayor cantidad de luz posible "cuando esté en su jornada laboral nocturna para simular la luz del día". Del mismo modo, plantea recurrir a gafas de sol a la salida del turno para "simular la noche y preparar su domicilio lo más oscuro posible".
