¿TIENES UNA?
Qué significa tener una "persona azul" y cómo puede transformar tu vida
Se trata de un concepto popularizado en redes como TikTok e Instagram.
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En un mundo cada vez más ruidoso y exigente, tener una "persona azul" puede marcar una diferencia profunda en nuestra salud emocional. Este concepto, popularizado en redes como TikTok e Instagram, no es un término clínico, sino una metáfora poderosa para referirse a aquellas personas que nos acompañan desde el silencio, la comprensión y la presencia incondicional.
Según la psicóloga Romina Halbwirth, una persona azul es quien está contigo sin pedirte que sonrías, sin juzgarte ni exigirte nada. Es ese ser que, simplemente, te acompaña. Se trata pues de una figura que transmite paz desde su propia calma, convirtiéndose en un verdadero refugio emocional en medio de la tormenta.
¿Y por qué azul? Este tipo de personas se asocian con este color porque el azul transmite paz, calma, contiene y abraza sin palabras
No siempre es quien uno espera: puede no ser tu mejor amigo ni tu pareja. A veces es alguien que llega sin hacer ruido y cuya sola presencia aligera el peso del mundo. Y, sin darte cuenta, te permite sentirte más tú.
La ciencia respalda el poder de estas relaciones. Estudios como el de la Universidad de Harvard confirman que los vínculos cálidos y auténticos son clave para el bienestar. Porque, al final, no se trata de arreglar al otro, sino de estar. Y en ese estar, transformar.
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