ESTUDIO
Estas son las consecuencias físicas de los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos no solo afectan a nuestra salud mental, sino que pueden también afectar a nuestro físico. Te contamos como la presión social puede estar detrás de dolores de espalda y cuello.
Publicidad
Cuando nos damos un golpe, tenemos un accidente o una mala postura durmiendo podemos sentir un dolor muy intenso dentro de nuestro cuerpo. Sin embargo, hay estudios que afirman que el desarrollo de pensamientos negativos frecuentes puede tener consecuencias sobre el organismo, no solo mental sino también físico que nos afecta enormemente.
¿Cómo influyen los pensamientos negativos?
Un estudio publicado en la revista científica Taylor y Francis explica los efectos que puede llegar a tener la disonancia cognitiva sobre nuestro organismo. Esta teoría afirma que si existe una presiónmental sobre un sujeto le afectará enormemente y empieza a conciliar dos creencias que son incompatibles y no se pueden realizar. Para ello utilizaron a un grupo de personas, los cuales tenían que levantar una serie de cajas. A medida que lo hacían correctamente criticaban la forma de hacerlo, y enviando mensajes contradictorios a los sujetos, provocando en ellos dolores por la presión social ejercida y el peso de las cajas.
Entre los síntomas que experimentaron se encontraba la presión en el cuello y en la espalda. Incluso mucho de los sujetos no podían levantar las cajas más ligeras, debido al envío de mensajes contradictorios generándoles la sensación de angustia.
De esta forma, el estudio nos indica y ejemplariza, que los mensajes contradictorios y la presión social surgida en diferentes ámbitos es contraproducente. Puede generar enorme tensión en determinadas áreas de la espalda, especialmente sobre la columna vertebral, hasta tal punto de generar sobre ciertos pacientes numerosos dolores e incomodidad para poder llevar a cabo la realización de sus tareas diarias.
Publicidad