Aruser@s Fresh
Esta es la cantidad de té hay que beber al día si quieres retrasar tu envejecimiento
En España muchas personas prefieren el café al té, pero lo cierto es que el té es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Estos son los beneficios antienvejecimiento que puede tener y no sabías.
Así es, consumir té, especialmente té negro y verde, puede ayudar a retrasar el envejecimiento debido a sus propiedades antioxidantes.
En un pasada temporada de Aruser@s, Alfonso Arús expuso el estudio que aseguraba que consumir alrededor de tres tazas de té al día, o de 6 a 8 gramos de hojas de té, podía ofrecer beneficios antienvejecimiento muy evidentes.
"Detrás de este artículo está la industria del té, que ha visto como el café le está comiendo la tostada", bromeaba el presentador del programa. En el vídeo sobre estas líneas puedes ver el debate que se generó entre los tertulianos.
(*) Disfruta de los mejores momentos de la temporada de Aruser@s este verano en Aruser@s Fresh. Todos los días de lunes a viernes de 9:00 h a 11:00 h y también en atresplayer.com.