ICONO DE LA LUCHA POR LA DONACIÓN DE MÉDULA ÓSEA

ICONO DE LA LUCHA POR LA DONACIÓN DE MÉDULA ÓSEA

Diez frases de Pablo Ráez: auténticas lecciones de vida que nadie debería olvidar

Pablo Ráez consiguió hacer visible el problema de las escasas donaciones de médula ósea que se realizan en España y a través de su campaña consiguió multiplicarlas convirtiéndose en un icono de esta lucha. La leucemia ha acabado con la vida de este joven pero su legado queda intacto y el reto por conseguir un millón de donaciones sigue adelante. Con tan sólo 20 años dio una auténtica lección de vida.

  • "Demos más sonrisas, demos más abrazos, demos más paz, demos la mejor versión de nosotros mismos"

He tenido una reflexión que me gustaría compartir con vosotros. Vivimos en un sistema de vida en el que trabajamos y ganamos dinero por tiempo, es decir vivimos por y para el tiempo. Vivimos esclavos de este sistema que se basa en la pura burocracia. El planeta se está degenerando poco a poco, lo estamos destruyendo, derretimos los polos, producimos sin control,provocamos guerras, asesinamos personas y un largo etcétera que hacen que este mundo alcance su fin y todo esto lo estamos produciendo por dinero. No somos felices con lo que tenemos, siempre queremos más. La vida se debe basar en lo básico que se necesita y vivir en un sistema que realmente mire por cada persona y por cuidar este impresionante planeta lleno de belleza. Tenemos que ser más felices y ver realmente lo que estamos haciendo por y para el mundo,tenemos que empezar a darnos cuenta de la importancia que tienen realmente las cosas y valorar las verdaderamente importante. Demos más amor, primero a uno mismo y después a el mundo. Hasta que no te quieres a ti mismo no puedes querer a los demás. Demos más sonrisas, demos más abrazos, demos más paz , demos la mejor versión de nosotros mismos. Demos gracias a la vida por darnos el gran lujo de poder despertarnos cada mañana , seamos más agradecidos. 🙏🏻❤

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  • "Detrás de la sonrisa que muestro siempre hay tristeza y dolor pero joder, ¡SIEMPRE FUERTE!"

Detrás de la sonrisa que muestro siempre hay tristeza y dolor pero joder, ¡SIEMPRE FUERTE! Esa sonrisa es sincera, porque a pesar de lo duro que sean los golpes de la vida hay que saber tomárselos con una sonrisa. Hoy hago 32 días ingresado en cámaras y unos 213 días ingresado en total en el hospital. En este ingreso se me han infectado dos cateters uno en cada brazo y este último ha sido el domingo , cuando todo estaba terminando, las defensas subiendo todo bien preparando pronto el alta y ahora con fiebre , con las defensas paradas y un poco desesperado. Espero poder pasar la navidad en mi casa, pero en caso contrario, seré feliz si puedo pasarla aunque sea aqui, ya que significa que estoy vivo. Valora tu vida, por favor. Estoy muy cansado, tengo muchas ganas de tener una vida normal de salir de aqui y de no volver a preocuparme por nada más en esta vida. Solo vivirla con amor. Tanto que hemos hablado de las donaciones y yo que tengo mi medula nueva , no tengo todas las garantías de que vaya a funcionar... fíjate a pesar de eso lo importante que es donar, que de la persona que dona depende un gran porcentaje de que la persona que reciba esa medula tenga alguna opción de que siga viviendo, y aun asi es complicado salir con vida. No quiero ser duro con mis palabras, solo quiero ser realista. Realista, para que os deis cuenta de lo fácil que es donar y lo complejo que es que todo salga bien, llegas al millón, por favor , esto no es ya algo mío, mucha gente lo desea y necesita. De nuevo gracias a todos los que seguís luchando por que haya más donantes y los que intentáis cambie un poquito día a día vuestra vida para ser mejores . Viva la gente buena y solidaria. Un abrazo enorme a todos! #siemprefuerte #retounmillon #fuerzaraez

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  • "Al igual que todo lo malo pasa, lo bueno también, por ello tenemos que valorar cada segundo de nuestra vida que estamos vivos y que podemos disfrutar de una bonita y buena vida"

Todo llega y todo pasa. Los años pasan sin que nos demos cuenta ¿verdad? Pues las cosas "malas" que nos pasan también pasan os lo aseguro. Cuando quise darme cuenta llevaba 10 meses trasplantado y ya había pasado todo lo malo. En junio me vuelven a diagnosticar y es la noticia mas dolorosa de mi vida, volver a enfrentarme a todo y resulta que hoy ya es 25 de noviembre y me he dado quimioterapia, me he trasplantado y el martes pasado me di la ultima quimioterapia de mi vida ¿No es fuerte? Que me pase esto otra vez me ha servido pea ayudar a tanta gente como lo he hecho , a crear consciencia , a aportar algo a esta sociedad, me siento muy feliz. Nosotros elegimos como tomarnos las cosas y realmente yo elijo como pasar 30 días en aislamiento, yo elijo si pasarlo mal psicológicamente o bien ya que lo voy a tener que pasar igualmente quiera o no, mejor pasarlo bien ¿no? Al igual que todo lo malo pasa, lo bueno también , por ello tenemos que valorar que segundo de nuestra vida que estamos vivos y que podemos disfrutar de una bonita y buena vida. Realmente me encantaría llegar al millón de donantes en España, pero solo es muy difícil , por ello me gustaría que todos los que donáis o estas conscientes de este movimiento habléis de esto , compartáis la importancia de la donación. Somos muy pocos donantes en España, vamos a conseguir este reto, que no es solo mi reto es el reto de Todos los Españoles. La solidaridad no es de una persona, es de todos. Respecto a mi salud he de decir que todo esta saliendo muy bien, que estoy muy feliz, fuerte, con muchas ganas de seguir concienciando de la importancia de la donación y sobre todo con unas ganas locas de empezar a disfrutar de mi VIDA ❤️ #siemprefuerte #donavida #retounmillon

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  • "Es tan importante cuidarse y valorar la vida que tenemos, que no somos conscientes de ello hasta que pasa algo"

Siempre fuerte, siempre. Concienciado hasta la médula. Voy a salir de esta, voy a superar este trasplante ,voy a ser libre, voy a poder llevar una vida feliz, una vida sin preocupaciones médicas, voy a dejar de estar preocupado por mi salud, voy a vivir por fin la vida que quiero vivir. Han sido semanas las que me han llevado aceptar lo que me espera y hoy puedo decir que lo he terminado de aceptar. De verdad que ha sido duro, mucha reflexión, mucha impotencia, mucha incertidumbre, pero no hay miedo. El miedo murió, el miedo se transformó en una fuerza abismal, el miedo me ha enseñado a ser fuerte. La muerte no es triste, lo triste es vivir con miedo, lo triste es no saber vivir, ya lo dije en su dia, pero cada día lo pienso. Estoy aqui sentado contemplando el agua,, el cielo, los arboles, los coches y soy tan feliz de poder contemplar y saborear este momento... Mi vida ha sido difícil uñtimamente, pero solo me ha enseñado y me ha hecho crecer, por lo que estoy feliz. Quiero que todo acabe y se que pasará aunque me espera una gran prueba. Constantemente me animo pensamdo que podría ser peor, que podria faltarme una pierna, que podría ser ciego completamente, y muchas cosas mas hacen que valore mas mi vida. Es tan importante cuidarse y valorar la vida que tenemos que no somos conscientes de ello hasta que pasa algo. Este jueves es el gran dia, ingreso a las cámaras de trasplante. Sigo insistiendo en la importancia de donar. Es un gran acto de bondad . Propuse llegar al millon de donantes en España, pero es muy complicado hacer esto solo. Ayudadme por favor, ayudadme toda aquella persona que le haya calado un poquito mi historia , mis palabras, para hablar de esto, para compartir esto, para concienciar a la población de lo importante que es ser generoso y ayudar a los demás de una forma tan sencilla y bonita. Entiendo que cualquiera pueda pensar que para que, para que donar... Pues decirle que lo primero donas por uno mismo y después por todo el que lo pueda necesitar, incluido tu mismo. Seamos un pais generoso. Gracias a todos los que me apoyáis día a día, por la calle, en mensajes, por cartas, lo valoro y me sirve muchisimo. GRACIAS 💪🏼🙏🏻❤️ #retounmillon

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  • "La vida es sólo eso que está pasando mientras quieras darte cuenta, vívela de corazón"

Esto es un trasplante de médula. Éste video lo hice cuando me trasplante el año pasado. Lo vuelvo a publicar para que lo veáis los que sois nuevos en mi cuenta. Pronto subiré un video explicando cómo es la donación de médula. Muchísimas gracias a todos los que estáis día tras día apoyándome. Sigamos luchando por un mundo mejor, por un mundo más solidario, por un mundo lleno de vida. La vida es sólo eso que está pasando mientras quieras darte cuenta, vivela de corazon. la vida da muchas vueltas, ya lo sabes, por ello te digo que de un día para otro tu vida puede cambiar muchísimo por lo que no desaproveches cada maravilloso día. El gesto de siempre fuerte no tiene nada que ver con la fuerza física, tiene que ver con la fuerza mental pero uso este gesto por qué no puedo plasmar en una foto la fuerza mental. Esa fuerza mental, la tenemos todos en nuestro corazón buscad dentro de el. #retounmillon #fuerzaraez #siemprefuerte

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  • "Podéis pensar que vuestra vida es una mierda y es verdad que hay casos y casos, pero que siempre podría ser peor y creáis o no eso hace mas fuerte y hace valorar lo que tenemos"

Seguramente cualquiera piense que llevar 24 dias en una habitación aislado sin poder salir puede pensar que es una putada, que desespere y un largo etc... Pero cuando te das cuenta que puedes pasar esos días bien,con el menor dolor posible o muy mal, es cuando valoras que aunque tienes que estar muchos días si estas bien, es un regalo de ma vida. Esto es aplicable a cualquier ámbito de la vida. Podéis pensar que vuestra vida es una mierda y es verdad que hay casos y casos , pero que siempre podría ser peor y creáis o no eso hace mas fuerte y hace valorar lo que tenemos. Es esencial valorar lo que tenemos ya que el ser humano tiende a valorar las cosas cuando las pierde. Puedo estar pensando dia tras dia que no voy a salir de esta pero todos esos dias que pierdo pensando eso no estoy disfrutando que estoy vivo y esfo es aplicable a la vida cotidiana. Repito que la muerte forma parte de la vida y lo que hay que hacer no es tenerle miedo ya que llegará, lo que hay que disfrutar dia tras dia como si fuera el ultimo ya que realmente no sabemos si será el último. Aprovechando que es navidad y tanta gente dona comida, por lo fácil que es, tanta gente que se vuelve tan solidario, tanta gente que vive la navidad con tanto amor y felicidad decirle que ese amor, esa felicidad , esa paz la traslademos a todo el año, ya que la navidad solo es una fecha mas. Seamos solidarios todo el año, demos ejemplo de vida. No os preguntáis que es lo que uno mismo puede hacer por el mundo? Para empezar cambiar uno mismo y a continuación tienes muchas posibilidades de aportar a la sociedad algo bueno de ti, en este caso te animo a donar medula, ya que es ultra sencillo hacerse donante. Rellenas un formulario, te extraen sangre y ven si estas apto para donar. Si tienes la suerte de ser compatible con alguien te llaman y de una manera completamente indolora te extraen medula, con aguja, no con bisturí . Es fácil, buscadlo en google. Gracias por todo lo que hacéis, sigamos así y lleguemos al #retounmillon . Estoy débil, pero solo físicamente. Mi mente y espíritu está mas fuerte que nunca. Sigamos luchando en nuestra vida y por supuesto #siemprefuerte. #fuerzaraez

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  • "No sabemos que pasará mañana ni hablando de salud ni de nada más, pero si sabemos lo que pasa en nuestro día a día, por lo que es lo más valioso"

Mi forma de ver la vida ha cambiado, por lo que no voy a felicitar ni las navidades, ni las fiestas ni el año nuevo. Voy a felicitaros la vida, voy a deciros que la navidad , el fin de año y todas estas cosas que se dicen por estas fechas son cosas que llevan establecidas mucho tiempo en nuestras vidas. Cuando digo que os felicito la vida me refiero a que en vez de desearos feliz navidad os quiero desear feliz vida, mucha salud y mucha conciencia. La vida es maravillosa y no solo en estas fechas. Por favor disfrutemos cada día, disfrutemos cada instante disfrutemos, amemos y riamos como si todas las noches fueran 24 . Queramos más a los que nos rodean, querámonos más a nosotros mismos. No tengamos miedo solo disfrutemos dia a dia. No sabemos que pasará mañana ni hablando de salud ni de nada más, pero si sabemos lo que pasa en nuestro día a día , por lo que es lo más valioso. Repito, la muerte no es triste, lo triste es no saber vivir. La muerte forma parte de la vida y la vida forma parte de la muerte, ninguna puede vivir sin la otra, por lo que la muerte es un regalo de la vida. ¿Por que creemos que es triste morir? No sabemos que hay detrás de la muerte. Gracias a todas las personas que me siguen apoyando, a mi familia , a el servicio sanitario que me atiende continuamente, gracias a todas las personas que se animan a donar, que se animan a ser solidarias, a colaborar en salvar una vida... Gracias de todo corazón. Gracias a todas las cartas que me Mandáis, a todos los regalos a todos , de verdad, me encantaría contestaros a todos, pero no doy a basto. Os quiero a vosotros, no a mis seguidores, si no a todo el que ha cambiado algo en él desde que me sigue, a todo al que le pueda ayudar o cambiar un poco de su consciencia. Gracias a ti vida por este 2016 tan lleno de experiencia y vida que me has dado. Sigamos siendo solidarios, sigamos demostrando que este país no es solo palabrería y se vuelca por ayudar a los demás Llevemos a ese #retounmillon de donantes. Seamos felices y amemos. GRACIAS VIDA,por esta experiencia que me estás dando. Animo q todo el que este en un mal momento...Todo pasa y todo llega. Amor y felicidad para todos. ❤️🙏🏻💪

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  • "Valorad lo que tenéis, valorad vuestra salud, valorad a vuestra a familia que esto es lo mas grande que tenéis"

Buenas tardes amigos, siento deciros que la cosa se ha torcido un poco y a pesar de la pericarditis, estoy sin comer, sigue la fiebre, tengo liquido entre el riñón y la vesícula y lo mas importante de todo es que he perdido un 80% de la visión y no puedo ni leer los mensajes, ni ver la tele, ni las caras de mis familiares. Esto ya me paso el año pasado, y tardó aproximadamente unos dos meses en reabsorberse. He de reconocer que esto es de las cosas mas jodidas por las que he pasado nunca, pero... O lo aceptas o te vas a casa . Este texto esta siendo transcrito por Andrea al igual que la foto me la ha hecho ella, así que no se como quedara (jajaja) Os animo de nuevo a que veáis que por muy mala que pueda estar siendo la situación siempre puede empeorar, por lo que valorad lo que tenéis, valorad vuestra salud, valorad a vuestra a familia que esto es lo mas grande que tenéis. Ahora mismo estoy muy enchufado a morfina y distintos analgésicos, pero os puedo asegurar que cuando menos os queráis dar cuenta estoy sacando brazo o diciendo que todo esta bien. No me puedo extender mucho mas ya que me cuesta respirar. Disculpad mi ausencia, gracias, gracias y mil gracias por toda la gente que me esta ayudando a cambiar el mundo, por toda la gente que esta yendo a donar y por toda la gente que me ayuda cada día. Gracias de todo corazón. Animo a todo aquel que este pasando por una situación mejor, igual o peor. Y chaval@s habrá situaciones peores y mejores pero siempre pasa. #fuerzaraez #siemprefuerte #donavida #donamedula #nevergiveup ❤️💪🏻

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  • "Hay que valorar siempre que estemos bien, ya que significa que no estamos mal"

IMPORTANTE: También hay que permitirse tener días "malos" o menos buenos. De esos días que no ves luz, color... Como mi día de hoy. Por ello siempre fuerte! No es una simple frase. Aunque decaigas tienes que saber que es temporal, que todo va a pasar, joder no pasa la vida?!?!? Como no va a pasar un momento o día malo. Es bueno permitirse estar mal, valoras mucho mas cuando estas bien! Por ello hay que valorar siempre que estemos bien, ya que significa que no estamos mal!❤️ Siempre sale el sol 🌅🌿 Aunque hoy me siento así, y tengo el cuerpo raro, la fiebre ha desaparecido, hace dos días que no tengo , pensé que podía ser de uno de los dos catéter que tengo que estaba infectado y así fue, me han dejado solo una vía, han puesto antibiótico en la otra y la fiebre ha remitido. Antes de que la fiebre desapareciera tuve u una "fiebre mortal" que pensé que me moría de verdad,estaba medio muerto, me dejó K.O y no he vuelto a tener mas, justo al quitarme la vía. Así que muy contento por ello. Quiero mandar mucha fuerza y animo a todos los enfermos de lo que sea que lo estén pasando mal o a cualquier persona que no este bien y decirle que todo pasará, mucha fuerza, mucha!! Que me den las gracias es realmente increíble. ¿Podéis imaginar lo que es que me digan qe soy el heroe de alguien? ¿Que he cambiado su vida, su forma de verla? Jamás pense en mi vida que yo podria ayudar tanto a las personas. Puede parecer de coña pero que yo este pasando por segunda vez una leucemia esta ayudando a mucha gente, entonces significa que sino la estuviera pasando no hubiera podido ayudar a la gente ni a concienciarla, por lo que... ¿Tan "injusta" es la vida? No. Es verdad,nadie se merece esto, pero lo que cada persona recibe o lo acepta o no, esa persona elige. ¿Veis que hay que sacarle a todo el lado positivo? Incluso a veces a mi me cuesta pero hay que hacerlo , siempre fuerte, es real. Muchísimas gracias por tanto apoyo, de verdad es inmesurable lo abrazado que me siento tanto de cariño como de saber que ayudo. Gracias, gracias y gracias siempre ❤️ #fuerzaraez #siemprefuerte

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  • "La vida es maravillosa, disfrutemos de ella al máximo"

Estoy con fiebre de nuevo, fiebres altas, lo estoy pasando mal. Esta foto no es para dar pena, ni muchísimo menos. Esta foto es para mostraros que los dias malos, que no estas bien existen, no por ello hay que hundirse, ni mucho menos, es cuando mas hay que mantener la esperanza y aguantar el tirón. Ayer dije que estaba teniendo un mal día... Pues resulta que era que estaba empezando a tener fiebre de nuevo y no he parado desde que subí el post. Estoy hecho polvo. Quiero haceros ver que en unos días seguro que subo una foto muy animado! Es normal pasarlo mal , he estado con quimio, muchos,antibiótico etc.. Todo es normal, solo que hay que aceptarlo, por muy jodido que estés , te aseguro que saldrás adelante. Que no te detenga un día malo, los días malos son buenos para valorar los días buenos, de verdad , es necesario, ayuda a valorar. Seguro que algún día la fiebre desaparecerá, cuando tenga que ser y será genial!! Nunca, nunca, nunca, nunca te des el LUJO DE RENDIRTE!!! Pasará lo que tenga que pasar así que a aceptarlo como venga. La vida es maravillosa, disfrutemos de ella al máximo. Llevo aproximadamente 40 días ingresado, no se cuanto tiempo me queda, pero lo que tenga que ser será y por amargarme por ello no voy a llevarlo mejor, por lo que hay que estar siempre fuerte! Y a pesar de las adversidades seguir luchabdo. Esto es aplicable a un examen, a una ruptura, a un robo y a todo lo que te pueda "joder" y preocupar durante el día. Tenéis que estar tranquilos, que pase lo que pase servirá par algo. Todos tenemos cosas que enseñar, según vosotros yo os estoy enseñando a ver la vida de otra manera, vosotros me estáis enseñando a mi lo que realmente puede hacer tanto apoyo y que os este moviendo dentro de tal manera que estéis yendo a donar, muchísimas gracias a todos por donar tanto medula como sangre y plaquetas. Gracias de verdad , aunque no pueda servir pra mi seguro que estáis ayudando a muchísima gente!!!! Animo de nuevo a todo aquel que lo esté pasando mal, mucha fuerza, TU PUEDES! Gracias por tanto cariño y amor. #fuerzaraez #siemprefuerte #dona #donamedula

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