¿Cuánto tiempo has sacado esta semana para jugar con tus hijos? José Guzmán, psicopedagogo, explica que "se recomiendan unos 20 minutos al día de juego pero tiene que ser algo constante".
Si se dedican al menos ese rato, aumentará su confianza, su autoestima y sus habilidades sociales.
"Jugar con nuestros hijos les aporta beneficio para el día de mañana, saber gestionar el fracaso, saber gestionar sus dudas, los sentimientos, las sensaciones que reciben", explica Guzmán.
Pero tan importante es jugar con ellos como que jueguen solos. Enrique Castillejo, presidente del Consejo General de Colegios de Pedagogos de España destacad que "siempre hay que dejarles un espacio donde enseñarles a ser libres; a gestionar su propio tiempo de ocio, a que no abusen de los juegos digitales...".
Una opción fácil para que se diviertan cuando no hay tiempo. Según un estudio, casi el 70% de los padres no juega con sus hijos más de dos horas a la semana y sólo un 33% se acerca a los pequeños para tirarse al suelo con ellos.
"Tengamos ese minuto de calidad con él, participemos de sus actividades, no impongamos actividades", añade Castillejo.
Llega un día en el que estos momentos son recuerdos. "Jugaba a todo, desde hacerles una caseta de indios y meterme dentro con ellos, jugaba al escondite", explica una ciudadana. "En el caso de mis hijas, patines, bicicleta...", cuenta otro ciudadano. Si todavía estás a tiempo, saca al menos 20 minutos al día para jugar.