EFECTOS DAÑINOS
Esta es la razón por la que aguantar un estornudo es peligroso para la salud
Algo tan simple como aguantarse las ganas de estornudar puede tener graves consecuencias para nuestra salud.
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Estornudar es un mecanismo de defensa que tiene el cuerpo para eliminar de forma natural algunos elementos irritantes como gérmenes, polvo o polen. A veces, simplemente se trata de una reacción ante determinadas partículas que el organismo rechaza.
De hecho, el aire de los estornudos puede alcanzar los 70 kilómetros por hora llegando a una distancia de 8 metros, según un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts.
Hay ocasiones en las que las personas se encuentran en un lugar silencioso, y les entra cierto picor en la nariz, entonces es común que suelan contener el estornudo para no llamar la atención. Antiguamente estornudar en ciertas situaciones se podía considerar incluso de mala educación, pero lo cierto que aguantarse un estornudo es perjudicial para la salud y puede tener graves consecuencias. Te contamos los detalles.
Consecuencias de aguantarte un estornudo
Aguantarse las ganas de estornudar no es bueno ya que puede tener efectos dañinos en el cuerpo. De hecho, los especialistas aconsejan que no se contenga un estornudo porque puede provocar inflamaciones, hemorragias, dolor de oído o de cabeza o roturas vasculares, incluso mareos.
Uno de los problemas más serios que puedes provocarte por contener un estornudo es reventarte un vaso sanguíneo. Al estornudar se concentra tanta presión que puede hacer estallar un capilar de la nariz, los ojos o el tímpano. Esto puede reflejarse como una mancha roja en el globo ocular o una pequeña hemorragia nasal.
Por ello, los sanitarios recomiendan no evitar el estornudo y señalan que pueden taparse la boca y la nariz con un pañuelo para evitar la expansión de los gérmenes por el aire y provocar infecciones.
¿Qué hacer si tienes que contenerlo si o si?
Si te encuentras en una situación en la que no te queda otro remedio más que contener el estornudo, jamás tapes tus fosas nasales con demasiada fuerza, pues aumentará la presión.
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