FACTORES IMPORTANTES

6 consejos para viajar al extranjero este verano si tienes diabetes

La diabetes es, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, también conocido como azúcar, es demasiado alto. En esta enfermedad, influyen varios factores y al ir de vacaciones pueden aumentar los riesgos de sufrir complicaciones.

Mujer controlando la diabetes

Mujer controlando la diabetes iStock

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Julio y agosto son meses donde muchas familias eligen destinos para pasar sus días de descanso y, además, con el fin de las restricciones del COVID-19, se ponen fin también a los límites de restaurantes, bufetes de comida, bebida, horarios en piscinas, playas, etc. Esto puede perturbar los síntomas de los pacientes que tienen diabetes, ya que según la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk (FDNN), hay factores como el clima y los cambios de hábitos que supone un viaje, que afectan directamente a estos pacientes que padecen de la enfermedad.

Hay muchas personas que comienzan esta nueva normalidad postpandemia con el diagnostico de diabetes y, por ende, hay una serie de recomendaciones que son básicas a tener en cuenta cuando se planifique un viaje o unas vacaciones:

1. Si se trata de destinos internacionales, el paciente debería informarse sobre si el país al cual se quiere viajar tiene acuerdos de asistencia sanitaria con España. Además, si se viaja dentro de Europa, es recomendable el uso y posesión de la Tarjeta Sanitaria Europea para garantizar la asistencia sanitaria. A pesar de ello, la FDNN advierte que “no todos los países tienen las mismas prestaciones sanitarias que el nuestro”.

2. Es recomendable llevar un informe médico para viajes en avión. Además, también se debe viajar con la medicación y dispositivos de medición de glucosa necesarios. Esta medicación debe ir siempre con el paciente y si surge algún tipo de problema, la FDNN recomienda repartir la misma entre las personas que acompañen a la persona diabética.

viajar en avión
viajar en avión | iStock

3. Si se tiene el objetivo de pasar al avión una bomba de insulina, se tiene que avisar al funcionario encargado, según han informado desde la FDNN.

4. Es importante tener a disposición rápidamente de algo de comida: zumos, galletas, etc. Si se viaja a zonas con altas temperaturas, es importante mantenerse hidratado. También es importante que la comida que se ingiera en los países de destino sea parecida a la dieta que lleva normalmente el paciente.

5. Al cambiar de horario cuando se viaja internacionalmente, se tiene que pedir consejo médico sobre como administrar la insulina en el país visitante.

6. Los expertos alegan, además, que no se ande descalzo si padece de pie diabético.

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