"Te vas a ahorrar una pasta"
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Alimentación y bienestar en laSexta.com
Información sobre alimentación saludable, bienestar y nutrición en laSexta.com. Sigue la última hora relacionada con enfermedades y alimentación, trucos para que niños y adultos sigan una dieta equilibrada y consultas sobre bienestar y comida.
Publicaciones
Chupar las cabezas, ¿si o no?
Pablo Ojeda desvela verdades y mentiras sobre el marisco: ¿Sube el colesterol? ¿Y el ácido úrico?
Consejo de Ojeda
Pablo Ojeda afirma que "la cafeína es la kriptonita del hierro" y revela dos casos en los que no recomienda tomar café
Cocina y café
Pablo Ojeda explica qué hay tras la supuesta adicción que provoca el café: así "okupa" la cafeína la casa de la adenosina
Ojeda y el café
Pablo Ojeda: "Nos preocupamos por el café de un niño, pero no de los siete refrescos de cola que tienen más cafeína"
Cocina con café
¿Qué bebida es más estimulante, el café por la cafeína o el té? Pablo Ojeda da la respuesta técnica y la real
Mitos sobre el café
Pablo Ojeda desvela si es cierto el refrán 'café y cigarro, muñeco de barro': "Tiene una parte de verdad"
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Yogur, chucrut, kimchi... Estos son los beneficios de los alimentos fermentados
La 'dieta milagrosa' de Mick Jagger
Pablo Ojeda explica por qué es importante no tomar azúcar ni comidas pesadas por la tarde: "Tu cuerpo sufre más"
Grasas saludables
Así es el nutriente 'estrella': qué es el omega 3 y por qué es tan importante tomar a diario alimentos que lo contengan
'Futuro de locos'
La reacción de Isma Juárez al comerse un chuletón 'de impresora': "Yo era ateo, pero ahora creo"
En Francia
Al menos cuatro personas gravemente contaminadas de botulismo al comer una salsa al pesto
Aprende con Ojeda
El nutricionista Pablo Ojeda explica la diferencia entre la fecha de caducidad y la de consumo preferente
Comida saludable
El truco de Pablo Ojeda para obtener toda la vitamina E que necesitamos en un día
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Ejercicio y otras recomendaciones que seguir si quieres perder los kilos ganados en verano
Gallegos o de Valencia
Pablo Ojeda explica por qué "tomar unas tapitas de mejillones" ayuda a combatir la anemia
Desmonta el mito
El mensaje de Pablo Ojeda "a todos los padres del mundo" sobre el zumo de naranja: "No se van las vitaminas"
Cocina 'de playa'
El truco de Pablo Ojeda para emulsionar una vinagreta en apenas unos segundos: "A parte de comer bien, haces ejercicio"