En los tres primeros años de vida, el niño construye la base de su salud futura y son más importantes los hidratos de carbono que las proteinas.
En el vídeo de laSexta Noticias pueden conocer a Sofía, un bebé al que su abuela María del Carmen ha preparado una papilla casera de verduras, pero ella ya sabe distinguir hambre y saciedad y no quiere más.
María del Carmen es de las que piensan que los bebés tienen que "comer más y más", al contrario de lo que suelen recomendarles los padres.
No es ningún capricho, porque según un estudio, el 92% de los bebés consumen más del doble de las proteínas diarias recomendadas y el 71% toma más de las calorías debidas.
Ya hay colegios que adaptan su comedor a la dieta equilibrada que necesitan los bebés de uno a tres años, que contendría entre un 10% y un 15% de proteínas diarias, un 30% de grasas y un 55% de hidratos de carbono.
