La mitad de los españoles no duerme bien. El 30% tiene insomnio. Además, muchas personas se ven aquejadas de problemas respiratorios, ronquidos, apneas... Francisco Javier Segarra, experto en medicina del sueño, indica que hay quienes roncan cuando se tumban en posición horizontal y con la cara hacia el techo.
En este caso hablaríamos del ronquido posicional. "Es verdad que si duermen de lado respirarán mejor y en algunos casos dejarán de roncar", asegura. Hay quienes echan mano de remedios como las tiras y dilatadores nasales. ¿Son efectivos? "Sirven de muy poquito porque el ronquido se produce con la relajación de la vía respiratoria alta", desvela el experto.
Más Noticias
- Un laboratorio textil comprueba la calidad de una camiseta de fútbol oficial y una falsa: "No está justificado esta diferencia de precio"
- Equipo de Investigación descubre el alto tren de vida de un joven que vende zapatillas falsificadas: de un coche de más de 100.000 euros a bolsos de marca
- Wyoming, sobre el informe para proteger a los niños de las tecnologías: "Cuando vean un balón van a intentar moverlo con el dedo"
- La 'advertencia' de Dani Mateo a Óscar López a ritmo de 'Y.M.C.A.': "No le pidas consejo a Lobato"
- El mensaje de una mujer a su familia para las cenas de Navidad: "No protestéis, los niños no se quejan y vosotros tampoco"
Segarra lanza un claro mensaje en el vídeo situado sobre estas líneas: "El ronquido es una señal de alarma. El ruido, que es una molestia para quien tenemos al lado, a veces puede ir acompañado de paradas respiratorias". Por otra parte, el experto recuerda que la predisposición genética "por la estructura anatómica" y el sobrepeso son otros factores que pueden propiciar los desagradables ronquidos.
Hemeroteca de Equipo de Investigación
La conclusión de un laboratorio textil tras analizar una camiseta de fútbol oficial y una falsificada: así quedan tras 10 lavados
Equipo de Investigación lleva hasta un laboratorio textil de Elche una camiseta oficial y otra falsificada. En este vídeo, los expertos explican las diferencias entre una y otra y desvelan que la imitación contiene "sustancias peligrosas".