Coincidiendo con la presentación oficial del Observatorio de Salud Mental de Constantes y Vitales, ponemos el foco en uno de los grandes retos sociales y sanitarios de nuestro tiempo: la salud mental. Este viernes 30 de octubre se presentará esta iniciativa, impulsada por laSexta y Fundación AXA, que, en colaboración con el Consejo General de Psicología, nace con vocación permanente para realizar un seguimiento anual de la situación, las tendencias, los indicadores y los principales desafíos de la salud mental en nuestro país. Un proyecto que llega, además, cuando Constantes y Vitales cumple doce años de compromiso con la investigación y la divulgación científica.
Sus objetivos y los principales retos del bienestar psicológico centraron una conversación en el programa La Brújula, de Onda Cero, en su espacio Conversaciones Constantes y Vitales con la participación de Iñaki Lerga, responsable de Constantes y Vitales en Fundación AXA, y José Antonio Luengo, psicólogo educativo y vicepresidente del Consejo General de Psicología.
La escucha y la empatía, claves en las situaciones de emergencia
Durante el programa, los invitados abordaron también el papel de los profesionales de la salud mental ante situaciones traumáticas, en una jornada marcada por el luto tras el trágico accidente de trenes ocurrido el día anterior en Urda.
Luengo explicó que la psicología de emergencias y catástrofes proporciona un marco de ayuda y apoyo especializado para las víctimas, sus familiares y las personas que participan en los dispositivos de intervención, como bomberos, policías, guardias civiles y operarios.
En lugar de intentar tranquilizar a toda costa, recomendó ofrecer una ayuda concreta y preguntar a la persona qué necesita o en qué se la puede ayudar. "Tenemos que ser gente más de escucha que de palabra".
Luengo hizo hincapié en que, en circunstancias de sufrimiento intenso, algunas expresiones habituales de consuelo pueden resultar contraproducentes. "Cuando alguien está preocupado, no le podemos decir no te preocupes”. Cuando alguien está nervioso, no sirve de nada decirle, no estés nervioso”, señaló.
El psicólogo defendió así la importancia de acompañar desde el respeto, el afecto y la empatía, sin restar importancia al sufrimiento de quienes atraviesan una situación traumática.
Un tercio de los españoles cree que tiene un problema de salud mental
Se abordaron también los resultados del estudio de salud mental del Grupo AXA de 2026. Según los datos mencionados en el programa, el 33% de los españoles cree que tiene un problema de salud mental y el 28% se encuentra afectado por el estrés, la depresión o la ansiedad.
El malestar psicológico afecta especialmente a los jóvenes, una realidad que pone de manifiesto la importancia de prestar atención a los factores sociales y personales que influyen en el bienestar emocional.
Iñaki Lerga explicó que el nuevo observatorio pretende dar un paso más en la preocupación social por la salud mental y abordarla desde una perspectiva científica. "Queremos dar un paso más dentro de esta preocupación por la salud mental, que cada vez está más presente en la sociedad, pero queremos hacerlo también con un enfoque más científico", señaló.
El responsable de Constantes y Vitales insistió en la necesidad de que los resultados de las investigaciones no se queden en el ámbito académico. "Queremos llevar a la opinión pública, a la conversación diaria, datos concretos de cómo está la salud mental en España", afirmó. Para ello, el observatorio contará con la colaboración de profesionales como Luengo y analizará información que, según explicó, muchas veces permanece en artículos e informes científicos sin llegar a la ciudadanía.
La falta de profesionales dificulta el acceso a la atención psicológica
Uno de los principales desafíos señalados por José Antonio Luengo fue la insuficiencia de recursos para atender los problemas de salud mental. Preguntado por el acceso a la prevención, el diagnóstico y el tratamiento, el psicólogo fue contundente: "Uno de los grandes retos que tiene nuestro país, nuestra sociedad, es regular de una manera mucho más efectiva el equilibrio entre recursos, accesibilidad y dificultades que tiene la gente".
Luengo apuntó a las ratios de profesionales por cada 100.000 habitantes, entre ellos psicólogos, psiquiatras y personal de enfermería especializado en salud mental, y consideró que España presenta indicadores muy bajos.
También defendió que la atención psicológica debe apoyarse fundamentalmente en el acompañamiento humano, más allá de los avances tecnológicos. "La innovación en el mundo de la salud mental va de la mano del recurso humano, esencialmente de la persona que te escucha, de la persona que se sienta a tu lado, que te mira, que se muestra empático contigo, que sabe que estás sufriendo", explicó.
Luengo alerta de los diagnósticos de salud mental difundidos por influencers
La influencia de las redes sociales y de los creadores de contenido en la percepción de la salud mental, especialmente entre los menores, fue otro de los asuntos centrales de la entrevista.
Luengo mostró su preocupación por los diagnósticos que algunos adolescentes reciben de influencers sin preparación profesional. Para ilustrar este fenómeno, recordó una investigación de la Fundación Manantial con adolescentes que reflejaba que siete de cada diez jóvenes que afirmaban tener algún problema importante de salud mental habían recibido ese supuesto diagnóstico de influencers de Internet.
El psicólogo advirtió de los riesgos de confundir el malestar emocional con un trastorno psicológico. "El malestar está presente en la vida, la adversidad está presente en la vida y cuando uno identifica ese malestar con un trastorno se lo acaba creyendo", afirmó.
A su juicio, la difusión de este tipo de mensajes por parte de personas sin formación especializada genera un escenario de riesgo. También expresó su preocupación por el uso de chatbots y otras herramientas tecnológicas para buscar orientación ante problemas de salud mental.
