Jordi Évole entrevista a Raquel Bermúdez Domínguez, una peluquera cinturón verde de budo taijutsu. "En la primera clase, la de defensa personal, interioricé de forma instantánea tips para sentirme más segura por la calle", afirma esta joven que en 2019 ganó la medalla de oro en los Warriors Games.

La joven también señala que las artes marciales le han hecho reflexionar: "Aprendí que, a pesar de ser mujer y de ser pequeña, soy capaz de defenderme ante un hombre que sea grande".

Las artes marciales ayudan a las mujeres a sentirse seguras

En la primera masterclass de defensa personal femenina de José aparecieron 66 chicas que buscaban saber defenderse para sentirse más seguras. "Me gustaría cambiar el concepto de que las artes marciales son para partirse la cara", asegura José, que afirma que también acuden mujeres que han sufrido violaciones y maltratos.