Huevos, lácteos, legumbres, vitamina B12… Conoce de qué está compuesta la mejor dieta vegetariana
Aitor Sánchez, el nutricionista indignado de El Comidista TVdesmiente que a las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana les falte proteínas. El experto en alimentación explica que los huevos, lácteos, legumbres aportan gran cantidad de proteínas.
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