Toby Carr es un británico que lleva cientos de kilómetros en sus remos. Solo, sin más compañía que la de su kayak. Hace solo un par de años dejó su acomodada vida de arquitecto en Londres para lanzarse al mar. Su reto es completar todas las áreas que aparecen en un programa de culto de la BBC llamado 'Pronóstico marítimo de tormentas'. Ha pasado por Noruega, Alemania y España.

Elsa Punset se encontró con él por casualidad un día en una playa de Galicia, justo cuando se disponía a continuar su ruta hacia Oporto. "Había superado un cáncer, había perdido a su hermano hacía unos meses y había decidido hacer todas esas cosas que hasta ahora le habían dado miedo".

Es una de las anécdotas que cuenta Elsa Punset en su libro 'Fuertes, libres y nómadas' (Destino, 2020), una obra escrita en plena pandemia. En un momento en el que veíamos balcones, ella vio también una ventana de esperanza. "Quieras o no, las cosas están cambiando", reflexiona Punset. "Esta es una oportunidad de despertar al soñador que llevas dentro. De decir qué es lo que no te gusta de tu vida y dejar de pensar que es inevitable cambiarlo, porque hemos visto que no lo es".

Toca ponerse manos a la obra. Ser optimistas y reconectar también con esa gran olvidada que es la naturaleza. "Somos parte de la naturaleza. No estamos enfrentados. No hay una salud para la naturaleza y otra para nosotros. Pero lo hemos olvidado porque vivimos en ciudades y en entornos muy artificiales. Creo que parte de nuestros problemas de salud mental mejorarán enormemente cuando dejemos de estar en guerra con el mundo natural al que pertenecemos", asegura la escritora y filósofa.

Con ejercicios prácticos y rutinas, 'Fuertes, libres y nómadas' es el primer paso. No es fácil cambiar las cosas, pero ahora es el mejor momento.